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心臟衰竭等心臟病發(fā)作時(shí)看似防不勝防，不過有醫(yī)生指，只要按壓身體1個(gè)部位5秒，就可自測患上心臟衰竭、腎病、肝病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，此舉有助及早求醫(yī)檢查相關(guān)疾病風(fēng)險(xiǎn)，避免延誤就醫(yī)時(shí)機(jī)。

心臟衰竭可自測？ 醫(yī)生教按1部位5秒知風(fēng)險(xiǎn)

英國醫(yī)生Sermed Mezher在個(gè)人社交平臺發(fā)布影片分享指，要自測心臟衰竭、腎病、肝病等疾病風(fēng)險(xiǎn)，只需按壓小腿5秒就可見效，相關(guān)步驟如下：

如何自測心臟衰竭風(fēng)險(xiǎn)？

• 可以用食指按壓小腿皮膚約5秒;

• 如果按壓的凹陷位置沒有迅速恢復(fù)，恐患上“凹陷性水腫（Pitting Edema）”。

凹陷性水腫恐屬什么疾病先兆？

Mezher醫(yī)生指，凹陷性水腫非正?，F(xiàn)象且可能由嚴(yán)重疾病引起，但有部分情況下是“無害”的。 他解釋，凹陷性水腫是腿部積液的情況，無論是血液循環(huán)不良還是體內(nèi)液體水平普遍過高; 如果癥狀輕微且暫時(shí)，可能只是有以下情況：

1. 站立過久

2. 處于高溫環(huán)境

3. 懷孕

4. 體重過重

不過，他提醒如果小腿水腫持續(xù)時(shí)間較長，則可能代表有以下病因：

1. 靜脈功能不良

2. 心臟衰竭

3. 腎病

4. 肝病

5. 深層靜脈血栓（癥狀為單側(cè)腿部腫脹較另一側(cè)更嚴(yán)重）

如小腿出現(xiàn)持續(xù)水腫，他建議需要求醫(yī)作進(jìn)一步的檢查去確定，包括接受抽血、心臟超聲波或腿部超聲波等檢查。

凹陷性水腫與心臟衰竭有何關(guān)聯(lián)？

英國國民保健署（NHS）資料顯示，水腫是心臟衰竭患者常見的現(xiàn)象。 如果心臟無法有效地將血液泵至全身，血管內(nèi)的壓力就會增加，從而導(dǎo)致液體滲漏到周圍組織中。 另外，腳踝和腿部腫脹是由液體積聚（水腫）引起的; 而水腫情況可能在早晨時(shí)份較好，但日內(nèi)會逐漸加劇。

什么是心臟衰竭？

什么是心臟衰竭？ 據(jù)本港醫(yī)管局資料顯示，心臟可視為人體內(nèi)的一個(gè)泵，通過有規(guī)律的收縮與舒張活動(dòng)，把血液輸送全身，以提供身體所需的營養(yǎng)與氧分。 當(dāng)心臟的泵血功能出現(xiàn)問題，引致排血量不足時(shí)，就稱為心臟衰竭。

心臟衰竭常見癥狀如下：

• 夜尿頻密

• 腳部浮腫

• 氣促

• 呼吸困難

• 咳嗽

醫(yī)管局指出，在心臟衰竭初期，呼吸困難僅出現(xiàn)在體力勞動(dòng)的時(shí)候，隨病情加重，此情況亦會在平臥時(shí)或入睡后出現(xiàn)，患者需藉坐起或用枕頭墊高頭部以作緩解，病情嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)肺水腫。

心臟衰竭3大并發(fā)癥

據(jù)香港心臟衰竭學(xué)會資料，心臟衰竭令全身供血量不足，可能引致各器官出現(xiàn)不同的并發(fā)癥：

1. 肺功能衰退

病人的肺部會出現(xiàn)限制性換氣障礙，導(dǎo)致肺部無法達(dá)到需要膨脹的容積，因此肺功能會慢慢降低

2. 肝功能衰退

病患會出現(xiàn)郁血性肝功能異常的問題，長時(shí)間未有治理甚至可能會發(fā)生肝臟充血，進(jìn)而衍生出肝硬化

3. 腎功能衰退

由于腎臟血流不足，腎臟不能有效率地排除廢物，身體里毒素從而會增加，如：尿素氮、肌酐酸也會上升

心臟衰竭成因是什么？ 血壓高增風(fēng)險(xiǎn)？

至于心臟衰竭成因方面，醫(yī)管局表示大部分都與心血管問題有關(guān)，包括：

• 冠心病、高血壓

• 心肌梗塞、心肌缺血缺氧

• 心瓣膜疾病、先天性心臟病及各種心肌炎等

上述病因會破壞心臟肌肉組織，令收縮與舒張活動(dòng)功能減弱，或加重心臟在收縮或舒張時(shí)的阻力，令泵血功能受損。 病人須嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乜刂破洳∫颍ㄈ绺哐獕骸⒐谛牟〉龋?，預(yù)防心臟衰竭的形成或惡化。

糖尿病雖然不會直接引致心臟衰竭，但長期處于過高血糖水平會增加患上心血管并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)如冠心病及高血壓等，故不容忽視。

數(shù)據(jù)源 ：《Mirror》、Doctor Sermed Mezher

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