冬季容易誘發(fā)傷風(fēng)感冒，加上新冠肺炎侵襲，不少人都會透過食療改善癥狀。 有醫(yī)生表示吃姜、飲姜茶有助減輕發(fā)炎癥狀、促進(jìn)血液循環(huán)，提升免疫力，但非人人適合。 醫(yī)生推介5大類食物，列舉20款有助抗炎、增強(qiáng)免疫力的食物例子，讓大家預(yù)防及紓緩感冒不適癥狀。
20款食物抗炎增免疫力
臺灣內(nèi)科醫(yī)生傅裕翔及牙科醫(yī)生黃文龍于社交媒體上發(fā)文表示，冬季為流感高峰季節(jié)，特別是容易感染新冠，市民可從飲食入手增強(qiáng)自身免疫力，對抗外在病毒和細(xì)菌。 他又列出5類有助增強(qiáng)免疫力及抗發(fā)炎的食物：
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