▲浸洗蘋果驚見(jiàn)血紅水珠疑染色中毒,專家教1招分辨及洗走水果農(nóng)藥。
吃蘋果想洗走殘留農(nóng)藥,用什么方法最好? 近日有市民向節(jié)目《一線搜查》報(bào)料指,在街邊檔購(gòu)入的2個(gè)蘋果,浸洗后冒出血紅色水珠,懷疑經(jīng)過(guò)人工染色,恐含有害物質(zhì)。 有專家接受《星島頭條》訪問(wèn)拆解水珠“真身”,分析該清洗方法是否有效,并教用1種方法分辨是否注入人工色素,以及用1種安全方法洗走水果的殘留農(nóng)藥。
蘋果浸泡后驚現(xiàn)血紅水珠
香港“開(kāi)電視”頻道《一線搜查》近日接獲一名陳姓女觀眾報(bào)料,稱擔(dān)心蘋果表皮會(huì)有殘留農(nóng)藥及細(xì)菌,遂用攝氏100度滾水浸洗蘋果約3分鐘。 相隔2小時(shí)后,她發(fā)現(xiàn)蘋果滲出血紅色水珠,擔(dān)心內(nèi)含化學(xué)物質(zhì)。
節(jié)目組進(jìn)行實(shí)測(cè),用相同方法將青蘋果、紅蘋果放在熱水中浸泡,結(jié)果發(fā)現(xiàn)紅蘋果變成咖啡色并滲出紅色水珠;而青蘋果則滲出透明水珠,經(jīng)一段時(shí)間后水珠更變成結(jié)晶體。
浸蘋果滲血珠屬正?,F(xiàn)象,拆解水珠“真身”
Thei食品與健康科學(xué)學(xué)系講師文嘉敏博士敏接受《星島頭條》訪問(wèn)指,蘋果浸泡后滲出血紅色水珠屬正?,F(xiàn)象,因?yàn)闊崴畷?huì)溶解蘋果表面的天然蠟質(zhì),令其表皮細(xì)胞壞死,無(wú)法保持糖分色素,繼而令蘋果內(nèi)的花青素和糖分流失,滲出有如“血水”的水珠。
點(diǎn)擊圖片看浸洗蘋果后滲血紅水珠情況:
▲以上影片截圖來(lái)自有線節(jié)目《 一線搜查》。
蘋果是否注入人工色素? 1方法分辨真假
文嘉敏接受《星島頭條》訪問(wèn)指,蘋果本身含有“花青素”,花青素為水溶性天然植物色素。 花青素本來(lái)的顏色是藍(lán)藍(lán)紫紫的,但因?yàn)樘O果酸造成的酸性環(huán)境,令蘋果表皮變紅或粉紅。 所以,表皮滲出的水珠也變成紅色。
青蘋果浸洗后,則會(huì)滲出透明水珠。 顏色透明,是因?yàn)榍嗵O果本身不含花青素。 不論青蘋果或紅蘋果,若表皮水分揮發(fā),同樣會(huì)出現(xiàn)果糖結(jié)晶。
文嘉敏解釋指,蘋果被注入化學(xué)物質(zhì)或人工色素的可能性不大,因?yàn)橹踩肷赜袡C(jī)會(huì)滲到果肉上,容易令消費(fèi)者發(fā)現(xiàn),只適合拍照時(shí)使用。
花青素常見(jiàn)于蔬果,出現(xiàn)色滲屬正常
根據(jù)香港食安中心資料,花青素屬天然色素,存在于多種可食用的水果及蔬菜中,一般對(duì)人體無(wú)害。 以下含花青素水果出現(xiàn)色滲問(wèn)題是自然現(xiàn)象,在蔬果類食物中十分普遍,例如:紫心番薯、提子、 紫椰菜、漿果等。
用熱水浸洗水果,3大營(yíng)養(yǎng)素會(huì)流失
文嘉敏接受《星島頭條》訪問(wèn)指,不建議用熱水清洗水果,因?yàn)榧訜釙?huì)令水溶性維他命B和C氧化,以及令抗氧化物質(zhì)流失,雖然對(duì)味道影響甚微,但外觀會(huì)因?yàn)槊复俸肿兞钐O果變啡。 浸洗的時(shí)間愈長(zhǎng),營(yíng)養(yǎng)便會(huì)流失得愈多。
她表示,蘋果皮的營(yíng)養(yǎng)素本來(lái)就不多,當(dāng)中含有的花青素、少量抗氧化物、少量纖維,可以從其他食物中攝取。 蘋果的營(yíng)養(yǎng)成分主要來(lái)自蘋果肉,營(yíng)養(yǎng)成分包括:
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維他命
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蘋果果膠
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糖份
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抗氧化物
文嘉敏強(qiáng)調(diào),用普通清水已可去除蘋果表皮大部份污染物,但若想用熱水將表層物質(zhì)洗走,時(shí)間于1分鐘內(nèi)為佳,略略清洗就可以。 但她提醒,水果的抗氧化物和維他命會(huì)因熱力而流失。
清洗水果偏方:用茶籽粉扇貝粉有效?
坊間有指用茶籽粉、扇貝粉等天然材料可洗走水果上的殘余農(nóng)藥。 文嘉敏接受《星島頭條》訪問(wèn)指,為避免留下殘余物在水果表面,清洗水果不宜用任何添加劑,用清水洗是最好的方法。
正確洗水果方法,1招洗走殘留農(nóng)藥
如何清洗水果表面的農(nóng)藥或細(xì)菌? 文嘉敏接受《星島頭條》訪問(wèn),教大家用1個(gè)安全又簡(jiǎn)單的方法,步驟如下:
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流動(dòng)水沖洗幾分鐘,已經(jīng)可將表面細(xì)菌和蠟質(zhì)去除;
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去皮以避開(kāi)污染物;
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去除瘀傷、啡色位置。
文嘉敏補(bǔ)充指,去皮可以去掉變壞位置,避免連皮吃時(shí)把蟲(chóng)和細(xì)菌一同進(jìn)食,另外應(yīng)留意接近蘋果蒂的位置,因該處較易藏有細(xì)菌。
不能去皮的水果如何清洗?
草莓和藍(lán)莓等水果不能去皮,宜怎樣清洗? 文嘉敏受訪表示,污染物如殘余農(nóng)藥有機(jī)會(huì)附在水果表面的籽或毛上,她建議用以下方法清洗:建議去蒂,并在流動(dòng)水下沖洗20分鐘,已經(jīng)可以去除大部分污染物。 她亦提醒消費(fèi)者,應(yīng)選購(gòu)可靠供應(yīng)商,清楚水果來(lái)源才購(gòu)入。
延伸閱讀:水果表皮的果蠟有何功效?
水果失去果蠟的后果
根據(jù)食物安全中心資料,水果本身表皮上會(huì)有一層天然的蠟,可以減少水分流失,并且令水果表面光亮。 但采收時(shí)需經(jīng)洗去泥污的過(guò)程,會(huì)失去部分天然保護(hù)蠟。 當(dāng)水果流失過(guò)多水分會(huì)出現(xiàn)以下情況:
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變得皺縮
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變得枯凋
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令質(zhì)感變差
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影響外觀
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影響食用質(zhì)素
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為水果打蠟的作用
為水果打蠟4大作用
食安中心指,果商會(huì)為蘋果、柑橘、桃子、蜜桃等的水果打蠟,用途如下:
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減少水分流失
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保持新鮮
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形成保護(hù)膜
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建立防水層
食安中心續(xù)指,人工打蠟是在水果表面加上一層薄薄的食用蠟,只須用輕微分量在農(nóng)產(chǎn)品表面加上一層很薄的蠟涂層,一般情況下只有一兩滴蠟,太多蠟反而會(huì)影響水果的品質(zhì)。 如已加蠟的水果過(guò)度受熱或遇上大量濕氣時(shí),表皮會(huì)浮現(xiàn)白色的蠟,特別是加了大量蟲(chóng)膠的水果,從冷藏庫(kù)取出到較高溫的環(huán)境時(shí)會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況。 食安解釋是因?yàn)樗值睦淠饔昧畈糠窒x(chóng)膠溶解,令水果表面出現(xiàn)肉眼可見(jiàn)的白色蠟質(zhì)。 在另外一些情況下,打蠟太多會(huì)妨礙水果的氣體交換,令水果產(chǎn)生異味。
水果打蠟后可食用安全?
食安中心指,打蠟的原料可通過(guò)人工合成或由天然原料提取而來(lái),主要由一般來(lái)自昆蟲(chóng)(例如蜜蠟和蟲(chóng)膠)或植物(例如巴西棕櫚蠟和小燭樹(shù)蠟)提取, 經(jīng)國(guó)際食物安全機(jī)構(gòu)評(píng)估為安全食用,而且聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織亦指出,打蠟是水果包裝的正常工序之一。
延伸閱讀:12款最多殘留農(nóng)藥蔬果,草莓排榜首
根據(jù)美國(guó)環(huán)保工作組織(Environmental Working Group,簡(jiǎn)稱EWG)公布的2022年度農(nóng)藥殘留蔬果排名名單,其中含有最多農(nóng)藥的水果就是草莓,連續(xù)7年蟬聯(lián)榜首。 逾90%草莓、蘋果、車?yán)遄印⒉げ?、桃駁李、綠葉蔬菜均含2種以上農(nóng)藥。
12款最多殘留農(nóng)藥蔬果名單:
洗走農(nóng)藥的方法?營(yíng)養(yǎng)師教洗士多啤梨
想吃草莓又怕殘留農(nóng)藥多,如何清洗最好? 要浸鹽水,還是用流動(dòng)的水沖洗就可以? 營(yíng)養(yǎng)師高敏敏曾在其Facebook專頁(yè)教正確清洗草莓的方法。
洗蔬果方法,食安中心教你洗走農(nóng)藥
香港食安中心建議用以下清洗蔬果的方法,指出用流動(dòng)的清水洗最好:
同場(chǎng)加映:錯(cuò)誤洗菜方法+正確洗菜方法
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