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便秘問題令人困擾，但只要早上喝一杯凍奶茶就可通便？ 凍奶茶號稱“最強(qiáng)瀉藥”，有醫(yī)生分析凍奶茶通便的4大原因，雖然飲用后未必會狂瀉，但的確有助排便。

早餐飲凍奶茶 號稱“最強(qiáng)瀉藥”

臺灣肝膽腸胃科醫(yī)生范泉山在節(jié)目《健康2.0》中表示，喝凍奶茶出現(xiàn)潤腸通便作用其實(shí)有4大原因：

通便原因1：早上飲用

• 剛起床時，人體各個器官未完全甦醒，敏感度較高，若在早上喝凍奶茶，就會令未準(zhǔn)備好的腸胃大受刺激，促進(jìn)排便。

通便原因2：飲用份量多

• 一整杯的凍奶茶份量并不少，如果在早上一次過飲完一大杯，其份量令身體制造更多廢物，自然更需要排便。

通便原因3：溫度較低

• 食物溫度會刺激胃部排空，越刺激的食物，尤其過冷或過熱都有所影響，一旦胃部未經(jīng)排空、缺乏消化過程，食物就會直接送到腸道。 而凍奶茶正正就會刺激食物快速送到腸，從而刺激排便及引致腹瀉。

通便原因4：成分含有奶

• 無論是用奶精或鮮奶都會刺激排便：前者含有棕櫚油或橄欖油，會刺激腸道壁; 后者亦可能會引發(fā)乳糖不耐癥，導(dǎo)致肚瀉。

范醫(yī)生表示，大部份人吃早餐時喝凍奶茶，也可達(dá)到潤腸效果，有助排便，但未必會造成腹瀉。

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