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中學(xué)文憑試筆試下周五開考，對于有讀寫障礙、自閉癥等特殊教育需要考生，備試絕非易事。有應(yīng)屆特教考生坦言無動力溫習(xí)，頓感坐困愁城；有考生自覺逃避心態(tài)作祟，每天僅數(shù)句鐘集中精神。言語治療師張浩原建議，特教考生每天訂下小目標(biāo)，避免不安情緒影響表現(xiàn)，家長與同學(xué)亦宜與他們同行相伴，應(yīng)對文憑試的挑戰(zhàn)。

中四始確診專注力失調(diào)及過度活躍癥（ADHD）、讀寫障礙的譚同學(xué)（化名），平時上堂不易集中，對教師講授內(nèi)容更不太入腦。文憑試筆試臨近，她坦言沒甚動力，“無動力讀書，總是躺在牀上，就是起不來，但愈是這樣就愈驚，不知怎做。”譚同學(xué)的家人對她“講也講不動”，即使她不斷自我提醒，但總是提不起勁，事先擬好的備試時間表更早就丟失。

“有想過，但總是做不到”，譚同學(xué)有相約同學(xué)一同溫習(xí)，但現(xiàn)時只依靠上補(bǔ)習(xí)班備試，“可能給人逼住，就會看一下（課本）”。她預(yù)計最佳5科考獲15分左右，提到畢業(yè)后有何出路，她淡然說“沒什么打算”。

無動力溫習(xí) 坐困愁城

另一名考生陳同學(xué)（化名）患有自閉癥，她預(yù)料最佳5科有望考獲19分，但文憑試臨近，自覺出現(xiàn)逃避心態(tài)，“情緒來到就想吃東西，媽媽已不準(zhǔn)我買零食。”在家備試期間，她亦提不起勁溫習(xí)，“一邊溫書一邊分心，就會玩手機(jī)，專心不到”，往往接近中午才進(jìn)入狀態(tài)，但專注力維持不到幾句鐘，“4、5點(diǎn)精神又會跌落去。”陳媽媽已調(diào)整對女兒的要求，只望她盡力應(yīng)試，“考不上大學(xué)沒關(guān)係，讀高級文憑就可以，但不能再hea（懶散）下去。”

精神健康咨詢委員會委員、言語治療師張浩原指，患有自閉癥或ADHD的特教考生，對備戰(zhàn)文憑試普遍有逃避心態(tài)，與他們的自我效能感偏低有關(guān)，“成長上的成功經(jīng)驗(yàn)不多，學(xué)習(xí)行為不太有效，而專注力不足亦影響執(zhí)行，往往想做卻提不起勁。”他形容個別考生面對考期的“死綫”逼近，壓力與情緒隨之而來，不斷重複負(fù)面想法，便難以集中精神備試，陷入惡性循環(huán)，“他們總會把結(jié)果想到很差，加以放大，繼而影響情緒，最終影響發(fā)揮。”

家長宜合理調(diào)整期望

張浩原建議，有自閉癥或ADHD的特教生可嘗試調(diào)整心情，以參與的心態(tài)應(yīng)對文憑試，為自己訂立小目標(biāo)，每日逐少的溫習(xí)。他指特教考生更需要家長與朋友支持，與他們同行面對刻下挑戰(zhàn)，而家長亦可按子女的能力，合理地調(diào)整對他們的期望。

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