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現(xiàn)代社會(huì)對(duì)小朋友要求高，又要學(xué)術(shù)成績(jī)好，又要課外活動(dòng)出色做精英; 小朋友智力及集中力少一點(diǎn)也不行。 很多家長(zhǎng)都抱怨小朋友總是精神難以集中，溫書(shū)“游魂”，究竟這是因天生性格散漫，還是身體不舒服所致呢？ 從中醫(yī)的角度來(lái)看，除了小朋友懶散不想讀書(shū)或壓力太大開(kāi)始厭學(xué)，還有很多病理原因會(huì)會(huì)導(dǎo)致小朋友學(xué)習(xí)能力較弱。 以下和大家分享幾個(gè)常見(jiàn)類型，同時(shí)還有相應(yīng)的調(diào)理湯水。

學(xué)習(xí)能力弱原因一：小朋友脾虛易無(wú)精打采、不長(zhǎng)肉

中醫(yī)認(rèn)為“脾胃為后天之本”，意思是除了個(gè)先天體質(zhì)外，脾胃決定是后天體質(zhì)的強(qiáng)弱。因?yàn)槠⑽肛?fù)責(zé)消化吸收食物并轉(zhuǎn)化為氣血營(yíng)養(yǎng)。如果脾虛的話，氣血不足就會(huì)時(shí)時(shí)無(wú)精打采，上課也集中不到精神聽(tīng)書(shū)。 而且體質(zhì)也會(huì)較弱，不長(zhǎng)肉。由于小朋友尚未發(fā)育完全，有脾常不足的特點(diǎn)，脾胃特別易虛。脾虛的小朋友有什么特點(diǎn)呢？除了無(wú)精打采外，胃口一般較差，易消化不良，肚子易脹，大便也易失調(diào)，不是便秘就是腹瀉，很難有正常的大便。

湯水1：白術(shù)南瓜玉米健脾湯

材料:(4人分量)

南瓜1斤、玉米1條、白術(shù)10克、干淮山15克、炒白扁豆15克、陳皮1角、蜜棗2粒、瘦肉200克、水2.5公升

制法:

1.瘦肉汆水;南瓜去皮去核切塊，玉米切塊，陳皮浸軟去瓤，余下藥材略浸洗。

2.水滾后加入所有材料，大火煲30分鐘，中火煲1.5小時(shí)即成。

學(xué)習(xí)能力弱原因二：小朋友濕濁易渴睡 簡(jiǎn)單問(wèn)題也要思考很久！

太濕的孩子反應(yīng)會(huì)比較慢，一些同齡孩子很易就上手的知識(shí)，太濕的孩子要花較長(zhǎng)時(shí)間去掌握。 答問(wèn)題、玩游戲時(shí)的反應(yīng)也比較慢。而小孩會(huì)告訴父母其實(shí)一直都有很留心聽(tīng)課，可是總是不太明白，自己也感到苦惱。

太濕的孩子還有一個(gè)特點(diǎn)，就是特別愛(ài)睡。放學(xué)回家可以午睡，晨早起來(lái)睡得不想起床，平時(shí)睡得很沉，不易被吵醒。甚至上課時(shí)也可以睡。為什么濕會(huì)令孩子提不起勁學(xué)習(xí)呢？因?yàn)闈窬拖褚粭l濕毛巾黏答答的蓋在孩子身上、頭上，令他昏昏沉沉。中醫(yī)稱為“濕蒙清竅”，整個(gè)人就呆呆的。

湯水2：五指毛桃生熟薏米去濕湯

材料:(4人分量)

五指毛桃20克、生熟薏米30克、石菖蒲 6克、茯苓 15克、陳皮1角、無(wú)花果3粒、瘦肉300克、水2.5公升

制法:

1.瘦肉汆水，所有藥材略浸洗;陳皮浸軟去瓤。

2.水滾后下所有材料，大火煲30分鐘，中火煲1.5小時(shí)。

學(xué)習(xí)能力弱原因三：小朋友腎虛生長(zhǎng)曲線追不上 復(fù)雜問(wèn)題難掌握

中醫(yī)認(rèn)為“腎為先天之本”、“腎主骨生髓”“髓生腦”。腎氣直接主宰小朋友先生體質(zhì)及腦力。如果小朋友腎氣不足，嚴(yán)重者身體不單瘦弱、生長(zhǎng)曲線追不上、頭發(fā)稀疏。更甚者有機(jī)會(huì)智商較差、或是有學(xué)習(xí)遲緩的問(wèn)題。

當(dāng)然，很多孩子的腎虛未達(dá)至智力差及學(xué)習(xí)遲緩，但是其實(shí)現(xiàn)代對(duì)小朋友的學(xué)業(yè)要求高，很多課程都是“跳級(jí)”完成，需要小朋友極強(qiáng)的腦力。腎氣弱的小朋友腦力會(huì)較弱，對(duì)于復(fù)雜的問(wèn)題會(huì)較難掌握。 智力合格，但表現(xiàn)未達(dá)標(biāo)青，很易忘東忘西。這都可以用補(bǔ)腎的方法來(lái)改善。

湯水3：栗子合桃蟲(chóng)草花補(bǔ)腦湯

材料:(4人分量)

鮮栗子肉15粒、合桃肉(去衣)10粒、蟲(chóng)草花10克、杞子20粒、干淮山15克、去核紅棗3粒、瘦肉300克、水2.5公升

制法:

1.瘦肉汆水，余下藥材略浸洗。

2.水滾后加入所有材料，大火煲30分鐘，中火煲1.5小時(shí)即成。

學(xué)習(xí)能力弱原因四：小朋友氣虛體力弱 運(yùn)動(dòng)一會(huì)常喊累

氣足，精神就足; 沒(méi)有精神就難以應(yīng)付課堂及功課。氣就像手機(jī)的電，電量足反應(yīng)才靈活敏捷。氣虛的孩子表現(xiàn)為真的累，連游戲也很快沒(méi)有精神，運(yùn)動(dòng)或跑跑跳跳一會(huì)就疲勞，肌肉比較松軟。 平日易于感冒、鼻敏感，臉色也較蒼白。 有些孩子說(shuō)話有氣無(wú)力，也是因?yàn)闅馓撘?。氣虛的孩子?duì)于長(zhǎng)時(shí)間的課堂很難集中，因?yàn)槿瞬粔驓猓偸禽^別的孩子易累想睡。回家也總是提不起精神寫(xiě)作業(yè)，溫習(xí)的時(shí)候也沒(méi)有精神。 別的小朋友高高興興的課余上興趣班，他就沒(méi)有興趣一臉疲憊，這都是氣虛引起的。

湯水4：太子參北蓍提氣茶

材料:(1人分量)

太子參6克、北蓍5克、炙甘草3克、麥芽3克、白朮5克、水350毫升

制法:

1.所有材料包入茶包袋中備用。

2.水滾后加入所有材料，中火煲30分鐘即成。

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