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吃外賣似乎成了都市人的日常。近日，網(wǎng)絡(luò)熱傳一段新聞，29歲的浙江男子小何不幸患上胃癌，家人披露其有叫外賣的習(xí)慣，但數(shù)字竟是驚人一年接近400次，加上小何忘我的工作態(tài)度，種種的不良生活習(xí)慣，成為頑疾的誘因。

▲電召外賣服務(wù)發(fā)達(dá)完善，成為市民生活日常。中新社

小何媽媽透露兒子一年外賣的次數(shù)：“一年近300次外賣，一周一兩次夜宵，加起來接近400次了?！币粋€月前，小何總覺得上腹痛，且有頭暈?zāi)垦＃闹珶o力之感覺，他還注意到自己大便總是黑漆漆的。兩周前，小何在媽媽的強(qiáng)烈要求下，到醫(yī)院接受胃鏡檢查，結(jié)果顯示他患上胃竇腺癌。

小何在醫(yī)院接受評估，證實(shí)沒有明顯的遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移病灶（即擴(kuò)散）。醫(yī)生為其切除了2/3的胃和周邊的淋巴結(jié)，接下來需接受后續(xù)的輔助化療。

對于小何年紀(jì)輕輕患上胃癌，確實(shí)該他自己或身邊人感到驚訝。

五六年來，拼命工作的小何幾乎不燒飯做菜。在家唯一“下廚”就是煮即食麵。即使公司有小食堂，小何一年仍叫近300次外賣；晚上加班后還要和同事朋友吃夜宵（有時叫外賣），每禮拜都要出去喝酒吃燒烤；熬夜后清晨時間緊張，早餐來不及吃，或吃幾塊餅干了事。

飲食作息混亂成誘因

浙江省人民醫(yī)院胃腸胰外科主任王元宇認(rèn)為，20多歲患胃癌看似出乎意料，但似乎又在情理之中。像小何這樣的年輕患者，雖沒有胃癌家族史，但他飲食作息相當(dāng)混亂，多種致病因素疊加，導(dǎo)致他年紀(jì)輕輕罹患胃癌。

王元宇指出，不良嗜好、工作壓力和遺傳因素，都被認(rèn)為是胃癌高危誘因。許多腸胃疾病，甚至是胃癌、腸癌來源于不規(guī)律、不合理的飲食習(xí)慣，病從口入不無道理，晚上吃燒烤、外賣等，會增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響睡眠，容易發(fā)胖。

再遲醫(yī)治隨時藥石無靈

手術(shù)后小何直言懊悔：“外賣，燒烤、猛吃暢飲，又喜歡熬夜；胃不舒服不當(dāng)回事，以致帶來大麻煩與痛苦，就醫(yī)再遲些恐怕會丟性命?！?/p>

王元宇列出不同的不良生活習(xí)慣：

●生活不規(guī)律。年輕人生活和工作節(jié)奏普遍較快，工作壓力大，生活非常不規(guī)律，熬夜為常態(tài)，加班或玩游戲刷劇等；

●飲食不健康。三餐進(jìn)食混亂，年輕人貪圖方便，動動手指點(diǎn)外賣或者團(tuán)建燒烤夜宵。燒烤辛辣等重口味長年累月會強(qiáng)烈刺激損傷胃黏膜，還有不少人飽一頓饑一頓；

●僥幸心態(tài)。70%以上的早期胃癌沒有任何癥狀，加上年輕人體質(zhì)好、耐受性強(qiáng)，癥狀就更加不明顯；不少年輕人常對自己身體抱有僥幸，從而諱疾忌醫(yī)，不去醫(yī)院就診或者不聽勸篩查內(nèi)鏡。很多年輕人一聽到胃鏡、腸鏡就覺得非常痛苦，能不做就不做。這種過于夸張的恐懼心理，導(dǎo)致不少人疾病發(fā)展到不可逆轉(zhuǎn)的時候才來檢查；對身體發(fā)出的異常信號往往過于麻痹，像小何胃脹、胃痛、泛酸這些癥狀早就有了，“但想著自己年輕嘛，不會有什么大問題，吃點(diǎn)胃藥或止痛藥熬一熬，也就過去了?！苯Y(jié)果一拖再拖，甚至出現(xiàn)的黑便，已是消化道出血的表現(xiàn)，也被忽略了。