臺灣第一名模林志玲2019年與日本天團放浪兄弟成員AKIRA結(jié)婚后，育有一子，近年多將重心放在家庭，鮮少公開露面。為善不落人后的她，今（20日）早特別出席公益記者會，與臺北市政府合作，將情緒管理教育推廣至校園，希望呵護兒童與青少年的心理健康，幫助更多朋友認(rèn)識自己的心靈與情緒，養(yǎng)成正向積極的性格，減少對家庭及社會的負(fù)擔(dān)。而她一襲粉色雕花貼身洋裝現(xiàn)身，絕美臉蛋和身材也立刻引起臺下眾人陣陣驚呼。
▲林志玲20日一身粉色洋裝，亮麗現(xiàn)身公益記者會。 中時
林志玲創(chuàng)立的“志玲姊姊慈善基金會”長期致力于兒童教育與學(xué)習(xí)圓夢，近年深感兒少心理健康的重要性，“孩子脆弱墜落的時候得有人拉他一把”，便發(fā)起“心玲守護計畫-兒少心理健康課程”。她在臺上受訪時坦言，幾年前許下了小小的心愿，希望心理健康能進入校園，成為青少年的人生必修課，“有心理健康，學(xué)生才有力量去面對未來和解決困難”，并介紹此次課程主要有“情緒的認(rèn)識與調(diào)節(jié)”、“培養(yǎng)客觀的自我認(rèn)知”、“人際的交往與溝通”、“尋找理想與設(shè)定目標(biāo)”4大主題。
談到面對負(fù)面情緒的方法，向來以高情商出名的林志玲分享，她有個情緒3連問的方式，“先問自己是不是應(yīng)該發(fā)這個脾氣？再來發(fā)脾氣對象是對的嗎？有沒有更好、不傷人的溝通方式？”至于面對育兒時產(chǎn)生的憂郁該如何解決？林志玲甜笑說，“許多媽媽都會溫馨提醒我孩子長得很快，我現(xiàn)在正好孩子是2歲最可愛的時期，所以我也處于非常珍惜的階段，換個態(tài)度跟角度就會非?？鞓贰?，自己不會跟著孩子的情緒走，“因為他們可能在下一秒就沒事了，所以要讓自己先冷靜！”
最后，林志玲希望呵護大家的心理健康，幫助更多朋友擁有快樂人生，“讓我們一起學(xué)習(xí)愛自己，陪伴孩子成長為自信陽光青少年”，也暖心呼吁“只要心還在的一天我們就可以有所改變，用愛撫平創(chuàng)傷，同心守護未來?！?/p>
來源：中時新聞網(wǎng)
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