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【抗癌/胰臟癌/癌癥】當(dāng)被宣告到了癌癥末期的時(shí)候，可怎樣面對(duì)？ 一名年約60歲女子胰臟癌復(fù)發(fā)，被醫(yī)生判定只剩下3個(gè)月性命。 其后，她尋求中醫(yī)治療，調(diào)整3大生活習(xí)慣，至今癌癥7年不曾復(fù)發(fā)。

患胰臟癌晚期 被判剩3個(gè)月命

中醫(yī)師許中華在《下班經(jīng)濟(jì)學(xué)》節(jié)目中分享病例，一名年近六旬女子罹患胰臟癌，本身有癌癥家族史，其母也為胰臟癌患者。 她接受手術(shù)，在3個(gè)月內(nèi)完成6次化療。 然而，醫(yī)生卻告知她癌癥復(fù)發(fā)，并已擴(kuò)散到身體多處，若不繼續(xù)化療，約只剩下3個(gè)月性命。

每日做3件事 胰臟癌7年不復(fù)發(fā)

該女子因?yàn)槭懿涣嘶煹母弊饔?，例如全身沒有力氣，改為尋求中醫(yī)治療。 許醫(yī)師診斷她正氣不足，處方了一些扶正氣的中藥。 該女子除了遵從醫(yī)囑服藥，在日常生活常做3件事，抗癌延命，至今癌癥7年不復(fù)發(fā)。

1. 保持正面心態(tài)

即使面對(duì)癌癥，該患者仍一直保持心態(tài)平穩(wěn)，沒有慌張或恐懼。

許醫(yī)師建議：癌癥患者可多接觸大自然，讓身體有源源不絕的正氣，抵抗癌細(xì)胞; 也鼓勵(lì)培養(yǎng)一些幫助沉淀心靈的愛好，例如瑜伽、冥想或宗教信仰等，并且每天睡眠時(shí)間至少7小時(shí)。

2. 規(guī)律運(yùn)動(dòng)

該患者在上午和下午都會(huì)各行5000步，每天總共行10000步。 一開始體力較差的時(shí)候，就從2000、3000步開始，逐漸增加步數(shù)。

許醫(yī)師建議：每日定量運(yùn)動(dòng)對(duì)于防癌抗癌十分重要，至少步行6000步，或者太極、單車等也是很好的選。 運(yùn)動(dòng)也要考慮年齡，量力而為，例如到了5、60歲，想要練出很大塊的肌肉反而是對(duì)身體造成傷害，過度消耗。

3. 飲食清淡

許中華醫(yī)師教她每天喝“抗癌丁丁湯”，做法如下：

把紅蘿卜、白蘿卜、番薯、冬菇等一些時(shí)令蔬菜切粒

放入鍋中，加入蓋過蔬菜，以中火煮滾后轉(zhuǎn)小火煮熟。

最后，加入1至3匙橄欖油和適量鹽調(diào)味即可。 做法既不復(fù)雜，也不昂貴，而且能吃到大量的當(dāng)季蔬菜。

許醫(yī)師也建議，癌癥患者要多吃蛋白質(zhì)，包括動(dòng)物性或植物性的蛋白質(zhì)。

胰臟癌6大癥狀 大便呈1顏色要小心

根據(jù)本港醫(yī)管局資料，胰臟藏于腹腔深處，在胃部與大小腸等器官后面。 胰臟癌是入侵性強(qiáng)的癌癥，惟惡性腫瘤位置隱蔽，初期病征并不明顯，因此不少病人到了晚期才察覺患病，影響生存率。 即使可以進(jìn)行手術(shù)切除胰臟癌腫瘤，復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)也比一般癌癥高。

如果出現(xiàn)下列征狀，可能是患上胰臟癌：

上腹部出現(xiàn)與飲食無關(guān)的持續(xù)疼痛，并會(huì)反射至背部

食欲不振、惡心、嘔吐、消化不良、腹脹等腸胃障礙現(xiàn)象

出現(xiàn)黃疸、皮膚搔癢、大便呈陶土色

體重短時(shí)間內(nèi)銳減

上腹部出現(xiàn)固定、堅(jiān)硬的腫塊

腹水

胰臟癌常見的并發(fā)癥如下：

黃疸

疼痛：當(dāng)腫瘤擴(kuò)大壓迫神經(jīng)，腹痛會(huì)加劇

嚴(yán)重體重下降，進(jìn)食情況差的病人可能需要鼻胃管喂飼或靜脈輸入營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品

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