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人人都講“綠色生活”，但究竟如何才能將之融入于生活呢？THE SOUTHSIDE特別于3、4月的春季，推出多個綠色健康生活活動，并請來星級導(dǎo)師如靚媽梁諾妍（Inez）、旅游節(jié)目主持人梁彥宗Chris Leung帶大家以不同方式去感受生活，還有超過百場免費冰上運動臚驗活動，即睇參加方法與活動詳情，一齊過個綠色春天。

親子好去處2025︳社區(qū)冰球計劃免費體驗冰上運動

▲親子好去處2025︳社區(qū)冰球計劃免費體驗冰上運動（圖片來源：THE SOUTHSIDE）

上年一套電視劇令冰球活動引起大、小朋友的關(guān)注，其實這項極具刺激感的運動近年備受孩子歡迎，學(xué)習(xí)人數(shù)有增無減，但究竟小朋友是否真的對這項運動有興趣？最好就是讓他們體驗一、兩堂，親身感受運動的樂趣。THE SOUTHSIDE特別與“香港冰球訓(xùn)練學(xué)?！奔啊跋愀蹣I(yè)余冰球會”合作，推出“活在THE SOUTHSIDE - 社區(qū)冰球計劃”，由3月13日開始推出超過一百場免費冰上運動體驗活動，讓5至16歲的兒童及青少年可于商場內(nèi)搭建的仿冰場，由專業(yè)教練免費學(xué)習(xí)溜冰及冰球，更會提供合適的裝備，讓大家體驗冰上運動的樂趣。

梁諾妍Inez親教親子同樂伸展班 免費健體伸展課程 

▲梁諾妍Inez親教親子同樂伸展班 免費健體伸展課程 （圖片來源：THE SOUTHSIDE）

媽媽既要忙于上班，下班后又要照顧一家大小，也要為孩子的功課著緊，壓力甚大。 THE SOUTHSIDE就找來星級導(dǎo)師兼靚媽梁諾妍（Inez）及旗下的Fitnez Studio的導(dǎo)師，于周末推出一系列健體伸展課程，讓大家釋放快樂的安多酚。Inez將會親教“紓展解壓伸展班”及“親子同樂伸展班”，透過簡單動作及呼吸練習(xí)，紓解生活壓力，亦能提升身心健康，也可增進親子間的感情。而“OL健體塑身”及“新手媽媽修身普拉提”課程，提醒新手媽媽于忙碌的生活中也要愛惜自己，又可保持體態(tài)美。

另外，4月5日亦會舉辦“探索港島南”親子行山游活動，由旅游節(jié)目主持人梁彥宗Chris Leung帶大家一起登上南朗山，欣賞港島南壯麗風(fēng)光，讓大家可于繁忙的工作節(jié)奏中，找到片刻的寧靜與放松！MTR Mobile用戶可以指定MTR分兌換課程及行山游活動，完成課程更可獲得港鐵商場指定商戶的優(yōu)惠券呢！

積分換健康小食及戶外用品

同場還有多個優(yōu)惠活動推出，包括由3月10日至31日期間每個星期一，MTR Mobile登記用戶只需以100 MTR分兌換場內(nèi)健康食品及戶外用品，包括龍蝦沙律三文魚卷、大蝦米紙卷、鮮榨果汁及防曬冰袖等等；另外于場內(nèi)消費滿HK$200或以上，并上傳合資格消費單據(jù)自助登記及成功賺取MTR分，即可獲得港鐵商場印花1個，儲滿3個即可兌換HK$100指定港鐵商場電子優(yōu)惠券。

THE SOUTHSIDE - “Embrace the Life of Wellness” 

日期：3 月10日至4月6日 

“活在THE SOUTHSIDE - 社區(qū)冰球計劃”

日期：3月13日至3月31日 

時間：

．星期一至五 14:00 - 21:00

．星期六至日 11:00 - 21:00

參加連結(jié)：＞＞按此＜＜

*免費報名，名額有限，換完即止；活動內(nèi)容如有更改，恕不另外通知 

THE SOUTHSIDE - “Saturday Workout” 

日期：3 月15、22、29日及4月5日 

時間：14:30 - 15:30、16:00 - 17:00

地點： THE SOUTHSIDE 1 樓中庭 

參加辦法： MTR Mobile 用戶以指定 MTR分即可兌換課程

條款及細則： 

1) 名額有限，換完即止 

2) 活動內(nèi)容和禮品如有更改，恕不另外通知 

“紓展解壓伸展班” 

日期：3月15日 

導(dǎo)師：梁諾妍（Inez） 

“OL健體塑身” 

日期：3月22日 

導(dǎo)師：Liam  

“親子同樂伸展班” 

日期：3月29日 

導(dǎo)師：梁諾妍（Inez） 

“新手媽媽修身普拉提” 

日期：4月5日 

導(dǎo)師：Donathy 

THE SOUTHSIDE -“探索港島南 - 親子行山游” 

日期：4月5日

時間：13:00 - 16:30

星級導(dǎo)游：旅游節(jié)目主持人梁彥宗（Chris） 

參加辦法： MTR Mobile 用戶以指定 MTR分即可換領(lǐng)體驗活動名額（名額有限，換完即止；活動內(nèi)容和禮品如有更改，恕不另外通知 ）

THE SOUTHSIDE – MONDAY TREATS 

日期：3 月10、17、24及31日 

換領(lǐng)禮品： 

3 月10日：Oasis Food Social “龍蝦沙律三文魚卷” 

3 月17日：Bamboo Thai “大蝦米紙卷” 

3 月24日：Bossini X “防曬冰袖” 

3 月31日：Oasis Food Social “鮮榨果汁” 

換領(lǐng)方法： MTR Mobile 用戶以100 MTR分即可換領(lǐng)（名額有限，換完即止；活動內(nèi)容和禮品如有更改，恕不另外通知）

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