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胰臟癌因?yàn)槌跗诎Y狀不明顯，致死率高，故有“癌王”之稱。 不過有醫(yī)生指，有62%胰臟癌患者，身體會(huì)出現(xiàn)1種征兆。 而且這類人士也更易患上糖尿病，當(dāng)中有6類人最高危。

患胰臟癌有先兆？醫(yī)生揭62%患者現(xiàn)1特征

胃腸肝膽科醫(yī)生林相宏在Facebook專頁撰文指，有研究發(fā)現(xiàn)，多達(dá)62%的胰臟癌患者，身體被發(fā)現(xiàn)有1種征兆，比例是健康人士的6倍之多。 而身體出現(xiàn)這種狀況的人，也有一半會(huì)患上糖尿病。 這種導(dǎo)致糖尿癥和胰臟癌的高危因素，就是與脂肪肝形成原因類似的“脂肪胰”：

“脂肪胰”為何容易患糖尿病/胰臟癌？

糖尿病：缺乏運(yùn)動(dòng)和過量高脂飲食，會(huì)導(dǎo)致身體積聚多余的脂肪，而胰臟比起肝臟對(duì)于脂肪更加敏感，可引致胰島素敏感度下降，胰島素阻抗惡化，便容易引發(fā)糖尿病。

胰臟癌：過多的脂肪細(xì)胞會(huì)增加血液中的促發(fā)炎因子，同時(shí)降少抗發(fā)炎的細(xì)胞因子IL-10，導(dǎo)致細(xì)胞缺氧甚至癌變。

林相宏醫(yī)生解釋，脂肪胰與糖尿病、體重BMI和慢性胰臟炎息息相關(guān)，日本一名學(xué)者Yamazaki也曾提出理論指，胰臟的疾病都源自于胰臟內(nèi)的過多脂肪，包括糖尿病、急性或慢性胰臟炎和胰臟癌。

什么人更容易有脂肪胰？

林相宏醫(yī)生指，以下6類人士患上脂肪胰的風(fēng)險(xiǎn)更高：

· 腹部肥胖

· 血壓偏高

· 血糖偏高

· 三酸甘油酯偏高

· 高密度脂蛋白膽固醇（好膽固醇）偏低

· 經(jīng)常喝酒

他解釋指，頭5項(xiàng)是代謝綜合癥的一系列癥狀; 至于酒精，則會(huì)導(dǎo)致胰腺細(xì)胞被脂肪細(xì)胞所取代。

如何減肥逆轉(zhuǎn)脂肪胰？

林相宏醫(yī)生提醒，肥胖是脂肪胰最主要的風(fēng)險(xiǎn)因素。 因此，控制體重就是預(yù)防胰臟疾病最好的方式。 以下4件事都有助減肥：

· 減少糖飲品、精致淀粉、太甜的水果等

· 多吃原型食物

· 避免飲酒

· 養(yǎng)成規(guī)則的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

如何檢查脂肪胰？

林相宏醫(yī)生表示，胰臟在身體比較深層的位置，容易被空氣阻擋，因此脂肪胰不像脂肪肝透過腹部超聲波檢查就能輕松檢查得到。 而是必須透過內(nèi)窺鏡超聲波、電腦斷層掃描或磁力共振掃描，才能檢查清楚，其中又以內(nèi)窺鏡超聲波可以照到最多的胰臟結(jié)構(gòu)細(xì)節(jié)。

胰臟癌死亡風(fēng)險(xiǎn)高 這部位疼痛要小心

胰臟癌又被稱為“癌王”根據(jù)本港醫(yī)管局資料，胰臟癌是本港第4號(hào)致命癌癥。 由于胰臟位于腹腔深處，在胃部與大小腸等器官后面，導(dǎo)致當(dāng)出現(xiàn)癌變時(shí)亦較難發(fā)現(xiàn)。 加上胰臟癌初期病征并不明顯，不少病人到晚期才察覺患病，影響生存率。 另外，即使胰臟癌可以通過手術(shù)切除，復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)也比一般癌癥高。

如果身體出現(xiàn)以下癥狀，可能是患上胰臟癌的警號(hào)：

· 上腹部出現(xiàn)與飲食無關(guān)的持續(xù)疼痛，并會(huì)反射至背部

· 食欲不振、惡心、嘔吐、消化不良、腹脹等腸胃障礙現(xiàn)象

· 出現(xiàn)黃疸、皮膚搔癢、大便呈陶土色

· 體重短時(shí)間內(nèi)銳減

· 上腹部出現(xiàn)固定、堅(jiān)硬的腫塊

· 腹水

· 胰臟癌患者較常出現(xiàn)以下并發(fā)癥：

· 黃疸

· 當(dāng)腫瘤擴(kuò)大壓迫神經(jīng)，腹痛會(huì)加劇

· 嚴(yán)重體重下降，進(jìn)食情況差的病人可能需要鼻胃管喂飼或靜脈輸入營養(yǎng)補(bǔ)充品

胰臟癌10大高危因素 男比女更高風(fēng)險(xiǎn)？

胰臟癌成因是什么？ 醫(yī)管局表示，胰臟癌的成因仍未完全明了，有可能是胰臟的細(xì)胞變異增生。 大部分的胰臟癌指的是來自胰管上皮細(xì)胞的腺癌。 此癌較常發(fā)生于65歲以上人士身上，以下10類人的風(fēng)險(xiǎn)也較高：

· 種族：黑人的風(fēng)險(xiǎn)較高

· 性別：男性比女性有更高風(fēng)險(xiǎn)

· 吸煙：吸煙者比不吸煙者患上胰臟癌的機(jī)會(huì)高出大概2至3倍

· 糖代謝異常：糖尿病可以增加患上胰臟癌的風(fēng)險(xiǎn)

· 超重：超重的人有較大風(fēng)險(xiǎn)

· 飲食：長期過量進(jìn)食動(dòng)物脂肪和少吃蔬菜和水果會(huì)較易患上胰臟癌

· 化學(xué)品：長期接觸殺蟲劑后、石油或染料

· 感染幽門螺旋桿菌：患上胰臟癌的機(jī)會(huì)比非患者高出2倍

· 遺傳性胰臟炎：遺傳性慢性胰臟炎會(huì)增加胰臟癌的機(jī)會(huì)，但非常罕見

· 慢性胰臟炎：常與胰臟癌一同發(fā)現(xiàn)，但并不一定是導(dǎo)致胰臟癌的原因

如何預(yù)防胰臟癌？必做5事減風(fēng)險(xiǎn)

醫(yī)管局指，不能完全防止胰臟癌的出現(xiàn)，不過，改變一些生活方式有助降低罹患胰臟癌的風(fēng)險(xiǎn)：

· 戒煙：吸煙的煙霧中含有致癌物質(zhì)，可以破壞DNA調(diào)節(jié)細(xì)胞的生長

· 保持健康的體重：體重過高增加患上胰臟癌的機(jī)會(huì)，如果需要減肥，建議采取漸進(jìn)和健康的方式，以達(dá)到目標(biāo)

· 經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)可以減少患上胰臟癌的機(jī)會(huì)

· 健康飲食：多進(jìn)食水果，蔬菜和低動(dòng)物脂肪食品可以減少患上胰臟癌的風(fēng)險(xiǎn)

· 避免接觸危險(xiǎn)化學(xué)品，或使用適當(dāng)安全措施

專家履歷：林相宏

臺(tái)灣胃腸肝膽科醫(yī)生，臺(tái)灣禾馨民權(quán)內(nèi)科診所院長，專長為胰臟疾病、胰臟腫瘤、膽道疾病與結(jié)石等。

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