患癌警號難識別？英國NHS公布18大潛在癌癥征兆
【癌癥征兆】持續(xù)咳嗽或腹瀉也是患癌警號？英國國民保健服務（NHS）近日公布了18大癌癥潛在征兆，當中指出如咳嗽或腹瀉等癥狀持續(xù)超過這時限，恐屬潛在癌癥征兆。NHS調(diào)查亦發(fā)現(xiàn)，有79%受訪者未有將1個都市人的常見癥狀，視為癌癥潛在征兆，恐錯失治療時機。
患癌警號難識別？英國NHS公布18大潛在癌癥征兆
隸屬英國衛(wèi)生部的英國國民保健服務（NHS）早前進行了一項調(diào)查，在受訪的2000名英國人中，只有39%會至少每3星期檢查一次自己的身體變化。研究結(jié)果顯示，比起自己身體的變化，當?shù)厝烁鼉A向定期檢查銀行存款結(jié)馀、天氣預報、體育賽事結(jié)果，或者即將播出電視節(jié)目。
英國NHS建議，人們應定期檢查身體是否出現(xiàn)新的腫塊或原因不明的變化。一旦發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)以下潛在征兆，宜盡快求醫(yī)檢查，由醫(yī)生診斷或排除癌癥的可能性，癌癥越早發(fā)現(xiàn)就越容易治療，康復機會亦越大。
身體出現(xiàn)什么潛在征兆恐患癌？
身體任何部位出現(xiàn)原因不明的腫塊
身上的痣顏色或形狀發(fā)生變化、或開始發(fā)癢、結(jié)痂、剝落或出血
大便有血
血尿，即使只有一次
意外或不明原因的出血，例如咳嗽時出血、性交后出血、更年期后出血或月經(jīng)間期出血
呼吸困難
頻繁感染
不明原因的盜汗
不明原因的體重減輕
意外或不明原因的瘀傷
持續(xù)3周或更長時間的征兆：
出現(xiàn)新的咳嗽或咳嗽癥狀改變
口腔潰瘍無法愈合
胃部不適或腹瀉
莫名感覺疲倦或身體不適
胃部灼熱或消化不良
大便異常、顏色蒼白或油膩
莫名的疼痛或不適
頻繁地腹脹
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在上述癌癥潛在征兆中，有79%受訪者未有將持續(xù)3周或以上的胃灼熱（火燒心）視為癌癥的潛在征兆，另有約55%的受訪者沒有意識到血尿為癌癥潛在征兆。此外，分別亦有49％及42%受訪者，未有將體重莫名減輕及身體出現(xiàn)不明腫塊視為癌癥潛在征兆。
英國NHS癌癥主任Peter Johnson教授表示，每個人都應將留意身體變化視作日常生活的一部分，這很可能會挽救自己的生命。
預防癌癥9大建議
根據(jù)香港癌癥資料統(tǒng)計中心公布，本港10大癌癥順序為肺癌、乳腺癌、大腸癌、前列腺癌、肝癌、胃癌、子宮體癌、非霍奇金淋巴瘤、甲狀腺癌及胰臟癌。在2022年，癌癥在本港共造成14717人死亡。
癌癥網(wǎng)上資源中心提出9大預防癌癥的方法：
1.不要吸煙和避免接觸二手煙
2.避免飲酒
3.均衡飲食
4.多做體能活動
5.維持健康的體重和腰圍
6.接種疫苗預防乙型肝炎和人類乳頭瘤病毒
7.避免過量接觸紫外線
8.減少在環(huán)境及工作場所接觸致癌物的機會
9.采取安全性行為
資料來源：NHS England、香港癌癥資料統(tǒng)計中心、癌癥網(wǎng)上資源中心
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