健康|經(jīng)常計算卡路里就是有厭食癥？醫(yī)生列15大癥狀教自測方法
精神科醫(yī)生列厭食癥15個早期癥狀
部份家長會詢問筆者他們的女兒是否患有厭食癥？因?yàn)樗麄冇X得女兒用膳的行為古怪或感覺她們身體非常消瘦，他們希望筆者能夠列出一些常見的厭食癥早期征兆，從而盡早發(fā)現(xiàn)女兒的問題和獲得合適的治療。
神經(jīng)性厭食癥 (Anorexia Nervosa)，簡稱“厭食癥”，根據(jù)美國的資料顯示，男女的比例約為一比十，病發(fā)時多為青少年時期，換言之，大部份初確診的厭食癥患者都是少女。
厭食癥的早期征兆：
· 她們對食物、卡路里和體重比較敏感和擔(dān)心，她們會限制每天的進(jìn)食和攝取的卡路里份量
· 在很短的時間內(nèi)，她們體重突然急速下降
· 她們會懼怕增肥，經(jīng)常投訴身體肥胖，經(jīng)常量度體重
· 她們會經(jīng)常照鏡，從而檢視自己的外表和身形
· 她們會否認(rèn)飢餓的感覺或體重下降
· 她們會有緊密的運(yùn)動練習(xí)時間表，或強(qiáng)迫自己不停做運(yùn)動
· 她們會避免接觸朋友、減少社交活動、失去對朋友和家庭成員的興趣
· 她們比較喜歡穿多重的衣服或一些松身的衣服，從而讓人難以估計她們的體重
· 她們可能有特別的進(jìn)食習(xí)慣
· 她們不愿意在公眾場合進(jìn)食
· 她們會拒絕進(jìn)食某些食物，慢慢會延伸到某一類型的食物，例如拒絕進(jìn)食碳水化合物的食物
· 她們突然對營養(yǎng)學(xué)非常有興趣
· 她們對卡路里非常敏感，在進(jìn)食前會經(jīng)常計算每件食物的卡路里
· 當(dāng)問及進(jìn)食了多少食物時，她們有可能會說出一些謊言
· 她們的經(jīng)期可能變得不準(zhǔn)，甚至出現(xiàn)停經(jīng)的現(xiàn)象
以上列出的現(xiàn)象是一些厭食癥早期征兆，假如只出現(xiàn)一兩項(xiàng)，也不用太過擔(dān)心，因?yàn)槌霈F(xiàn)這些早期征兆，不等于就診斷患有厭食癥。但假如早期征兆越多，患有厭食癥的機(jī)會也相對提高。假如真的擔(dān)心子女患有厭食癥，應(yīng)盡早向?qū)I(yè)人士求診，并作出評估，從而確認(rèn)是否患有厭食癥或其他飲食失調(diào)的問題！
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