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預(yù)防流感新冠要強(qiáng)化脾肺,中醫(yī)推介3款食療增抵抗力

發(fā)布時間:2023-01-12 10:58

隨著防疫措施陸續(xù)松綁,本港新冠肺炎疫情持續(xù)回升,每日確診數(shù)字逾萬宗,感染個案急升,加上冬季流感高峰期將至,大家更加要加油防疫。 對于預(yù)防傳染性的疫病,很有賴于自身免疫力,而提高人體抵抗力防病,中醫(yī)向有完善及有效方案。

注冊中醫(yī)師張勇強(qiáng)調(diào),要抵抗新冠及流感夾擊,必須針對性地強(qiáng)化脾、肺機(jī)能,他特為大家推薦三款防感染食療,其中一款特為小朋友而設(shè),并建議可配合能增強(qiáng)免疫力的穴位按摩,以進(jìn)一步提升免疫力。

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抗新冠·流感 必先強(qiáng)化脾肺

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大人兒童合用  抗病食療

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宜吃補(bǔ)陽食材 戒寒涼食物

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穴位按摩 激活人體機(jī)能

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