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咳嗽難斷尾問題困擾令人困擾，尤其新冠康復者。香港累計新冠確診人數(shù)已逾200萬人，不少人均出現(xiàn)不同程度的新冠后遺癥（長新冠）癥狀，包括咳嗽。新冠康復后咳嗽難痊愈，注冊中醫(yī)師林家揚及其團隊在“醫(yī)藝同行Eli Care”Facebook專頁發(fā)文分享紓緩咳嗽方法，并推介4款止咳茶療。

咳嗽7類常見癥狀

林家揚醫(yī)師表示，咳嗽是肺氣上逆引起的癥狀。他解釋，無痰有聲為“咳”，無聲有痰為“嗽”，而咳嗽亦可按“寒”、“濕”、“熱”分為3種病因?？人?種常見證候如下：

紓緩咳嗽茶療+按摩法

林家揚醫(yī)師又推介4款止咳茶，以及1套理肺按摩法，有助改善咳嗽癥狀：

同場加映：改善腦霧醒腦食療

中大醫(yī)學院曾就長新冠進行研究，發(fā)現(xiàn)有7成康復者持續(xù)有長新冠，9成受訪者曾經(jīng)出現(xiàn)長新冠，例如出現(xiàn)記憶力變差、脫發(fā)、失眠及氣促等問題。注冊中醫(yī)師林家揚及其團隊亦曾在“醫(yī)藝同行Eli Care”facebook專頁分享3款醒腦健腦茶飲，并教大家做手部運動及按摩頭部，幫助增強記憶力。

同場加映：改善腦霧湯水

注冊中醫(yī)彭子芯曾在其facebook專頁發(fā)文指，除了新冠肺炎，過勞也會導致腦霧，繼而出現(xiàn)頭痛、頭暈等情況。她推介以下一款補氣醒神湯水，有助緩解腦霧癥狀，消除疲勞，功效、材料及食用宜忌如下：

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