30歲女吃素仍便秘肛裂出血，醫(yī)生揭1關(guān)鍵原因，超多人忽略
發(fā)布時(shí)間：2023-07-22 15:17
只吃素也可能會(huì)出現(xiàn)便秘問題！有醫(yī)生分享病例指，一名30歲女子早前轉(zhuǎn)為只吃素，結(jié)果出現(xiàn)便秘情況，甚至導(dǎo)致肛裂出血。醫(yī)生經(jīng)檢查后發(fā)現(xiàn)，該名女子只吃素后仍便秘全因1個(gè)關(guān)鍵原因。
便秘原因｜30歲女子便秘肛裂出血 原因全因食素？
胃腸肝膽科醫(yī)生錢政弘在節(jié)目《健康好生活》中表示，該名女子原本的排便狀況十分情況，惟最近2、3個(gè)月內(nèi)開始出現(xiàn)便秘、糞便變硬變小的情況，導(dǎo)致她每次排便時(shí)都需要十分用力，有時(shí)更會(huì)令肛門撕裂受傷并流血，于是向醫(yī)生求醫(yī)。
經(jīng)大腸鏡檢查后發(fā)現(xiàn)，該女子的腸道狀況沒有異樣，于是錢醫(yī)生詢問其生活習(xí)慣。她表示自己數(shù)月前轉(zhuǎn)為只吃素，而且食量比以往增加，但反而比以往偶然吃肉更易便秘。
便秘飲食｜攝取大量膳食纖維仍便秘？ 醫(yī)生揭關(guān)鍵原因
錢政弘醫(yī)生解釋指，膳食纖維分為非水溶性及水溶性兩種，前者可以增加大便量、刺激腸壁、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)；后者溶于水后就會(huì)變成濃稠的膠狀物，可以令變硬的大便增加水分，保持排便順通。而該女子轉(zhuǎn)為只吃素后，雖然表面上膳食纖維攝取量比以往多，但缺乏攝取水溶性纖維，加上她不再吃肉，減少攝取油脂，導(dǎo)致糞便因缺少水份變硬，造成便秘。
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