男子每日喝1種湯，患大腸癌三高，常吃1種肉最高危
喝湯也會(huì)導(dǎo)致大腸癌？有醫(yī)生分享病例指，一名年約60歲男子每日習(xí)慣喝1種湯，最終導(dǎo)致患上大腸癌及三高（高血壓、高血糖、高血脂）。醫(yī)生指，該男子常喝的湯品由一種肉熬煮而成，而這種肉正是導(dǎo)致大腸癌的主因之一。
肝膽腸胃科醫(yī)生陳炳諴在節(jié)目《醫(yī)師好辣》中表示，該名男子一直有三高問題，早前因胃酸倒流求醫(yī)。陳醫(yī)生建議他做大便隱血測試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其隱血報(bào)告呈陽性；再進(jìn)行大腸鏡檢查時(shí)，發(fā)現(xiàn)其大腸內(nèi)部有一粒約2.5cm大的息肉肉，切除檢驗(yàn)后確認(rèn)為早期大腸癌。
陳醫(yī)生其后詢問該男子的飲食習(xí)慣，得知他習(xí)慣每日早上都會(huì)喝牛肉湯，多年來仍一直堅(jiān)持，導(dǎo)致其患上大腸癌、三高等疾病。陳醫(yī)生解釋指，紅肉含有血紅素鐵，在氧化過程中會(huì)產(chǎn)生自由基，破壞細(xì)胞內(nèi)的DNA，導(dǎo)致形成息肉，甚至演變成大腸癌。
根據(jù)香港衛(wèi)生署資料，大腸癌常見成因有以下5種，包括常吃肉類及少攝取纖維：
1、高動(dòng)物脂肪飲食習(xí)慣
2、低纖維(如蔬果)飲食習(xí)慣
3、缺乏運(yùn)動(dòng)
4、家族中曾有人患上大腸癌或遺傳性腸病
5、結(jié)腸長期發(fā)炎(又稱潰瘍性結(jié)腸炎)或長出息肉
喝2款飲品減肉類油脂 6大習(xí)慣防大腸癌
要防止進(jìn)食肉類導(dǎo)致患癌，陳醫(yī)生建議可以多喝檸檬汁、檸檬綠茶。他解釋指，檸檬本身有抗癌作用，而有研究亦指出綠茶可抑制體內(nèi)油脂，幫助預(yù)防癌癥。
除了檸檬汁和檸檬綠茶，衛(wèi)生署建議養(yǎng)成6種健康生活習(xí)慣，減低患上大腸癌的風(fēng)險(xiǎn)：
1、多吃蔬果
2、多吃五谷類食物
3、少吃肉類
4、少吃動(dòng)物脂肪
5、多做運(yùn)動(dòng)
6、適量飲酒及戒煙
大腸癌癥狀｜小心早期12大病征 1癥狀易忽略
大腸癌是香港第2大致命癌癥，如果未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，致命風(fēng)險(xiǎn)十分高。根據(jù)癌癥網(wǎng)上資源中心資料，患上大腸癌會(huì)出現(xiàn)12種早期常見征狀，包括大便帶血：
1、大便帶血、或呈黑色、帶黏液，或直腸出血
2、排便習(xí)慣突變（持續(xù)便秘或腹瀉）
3、糞便形狀改變（幼條狀）
4、大便后仍有便意
5、無故體重下降
6、下腹不適（腹部發(fā)脹或腸絞痛）
7、手腳冰冷
8、疲倦
9、心跳加速
10、氣喘
11、面色蒼白
12、頭暈
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