易頭暈恐患心臟病，小心8大高危因素，醫(yī)生教5招自測心臟病
國務(wù)院前總理李克強(qiáng)昨日（26日）突發(fā)性心臟病發(fā)作，搶救無效，延至今日（27日）凌晨0時10分不治，終年68歲。有專家指，除了常見的心絞痛，易頭暈也可能是心臟病發(fā)的先兆。有醫(yī)生教5招自測心臟病，一旦懷疑自己患有心臟病，就應(yīng)盡早治療，提高存活率。
香港第三大致命疾病 頭暈出汗恐患心臟病
根據(jù)衛(wèi)生署資料，心臟病泛指各類與心臟有關(guān)的疾病（例如冠心病、心肌梗塞），是本港第三大致命疾病。在眾多心臟有關(guān)的疾病中，最易引致死亡的是冠狀動脈心臟?。ü谛牟。?。
當(dāng)膽固醇層在心臟冠狀動脈內(nèi)壁積聚，令動脈管腔收窄，導(dǎo)致心肌血液供應(yīng)減少，從而形成冠心病。冠心病患者通常會出現(xiàn)以下8大癥狀，其中包括頭暈、出汗：
劇烈運(yùn)動后產(chǎn)生壓迫性的心絞痛
心律紊亂
暈眩
出汗
噁心
四肢無力
氣促（如患有心臟衰竭）
雙腳水腫（如患有心臟衰竭）
心臟病8大高危因素 壓力大要小心
雖然冠心病容易致命，但并非完全不能發(fā)現(xiàn)預(yù)防。衞生署指，冠心病有8類高危因素，當(dāng)中有不少都能避免或控制，減低患上心臟病的風(fēng)險：
心臟病高危因素
高血壓
高血脂
吸煙
糖尿病
肥胖
缺乏體能活動
長期受到壓力
有家族心臟病史
5招自測心肌梗塞 留意痛楚持續(xù)時間
除了冠心病，心肌梗塞也是常見的心臟病。急癥科醫(yī)生魏智偉曾表示，心肌梗塞可導(dǎo)致血管幾乎100%堵塞，致命風(fēng)險極高。他教5招自測心肌梗塞癥狀，幫助及早發(fā)現(xiàn)并治療。
自測心肌梗塞
痛楚增減
胸口疼痛感會否因運(yùn)動或休息而增減
疼痛性質(zhì)
翳悶痛、壓痛感
疼痛有否轉(zhuǎn)移
心肌梗塞的疼痛會轉(zhuǎn)移至身體的左上位置
小心與胸痛一同出現(xiàn)
疼痛嚴(yán)重程度
疼痛感愈劇烈，病情就愈嚴(yán)重。
何時出現(xiàn)疼痛
做運(yùn)動或溫差過大
預(yù)防方法冠心病方法 勿讓壓力過大
要預(yù)防冠心病，衛(wèi)生署又列出預(yù)防方法，保護(hù)心臟健康：
預(yù)防冠心病方法
絕對不要吸煙
保持均衡飲食，減少進(jìn)食高膽固醇和高脂肪的食物
經(jīng)常做體能活動，保持適當(dāng)?shù)捏w重和腰圍
管理壓力
避免飲酒
若患有高血壓或糖尿病等潛在病癥，則應(yīng)接受適當(dāng)治療。
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