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?教煮3款清甜素菜,新手必學(xué),燴紹菜/涼拌茄子/燴鮮菇

發(fā)布時(shí)間:2023-11-17 16:46

烹調(diào)素食家常菜,材料配搭多變,做法亦簡單。好像今日介紹的3款素菜食譜:紹菜燴粉絲、銀杏百合燴鮮菇、涼拌茄子,口味清爽,烹調(diào)方法容易,就算入廚新手亦可輕易煮出美味素菜。

清甜素食家常菜 紹菜燴粉絲

紹菜正值當(dāng)造,味道特別清甜。想吃到紹菜的清新甜味,不妨煮一道紹菜燴粉絲。材料包括紹菜、草菇、蝦米、粉絲及清雞湯。先洗凈材料,起油鑊爆香蝦料及菜菇,加入切件的紹菜及浸軟的粉絲炒勻,注入清雞湯,以中大火煮熟紹菜,加少許調(diào)味便可上桌。吃全素的話,可以蔬菜湯代替雞湯,也可以增加湯的分量,做成湯菜。

清甜素食家常菜 紹菜燴粉絲

▲清甜素食家常菜 紹菜燴粉絲

紹菜正值當(dāng)造,味道特別清甜。想吃到紹菜的清新甜味,不妨煮一道紹菜燴粉絲。

▲紹菜正值當(dāng)造,味道特別清甜。想吃到紹菜的清新甜味,不妨煮一道紹菜燴粉絲。

紹菜燴粉絲做法

紹菜燴粉絲做法。

素食小炒 銀杏百合燴鮮菇

喜歡吃菇菌,這道素小炒銀杏百合燴鮮菇,必合胃口。先起油鑊爆香蒜頭,加鮮百合瓣、白果肉 、本菇、秀珍菇炒勻,下白果肉、清水、生抽煮至收汁,最后加糖、鹽及胡椒粉調(diào)味。烹調(diào)此家常菜,可按個(gè)人口味,加入適合炒煮的菇菌。另可購買現(xiàn)成白果肉入饌,若采用連殼白果取肉,謹(jǐn)記去掉帶苦味的果芯。

素食小炒 銀杏百合燴鮮菇

▲素食小炒 銀杏百合燴鮮菇

喜歡吃菇菌,這道素小炒銀杏百合燴鮮菇,必合胃口。

▲喜歡吃菇菌,這道素小炒銀杏百合燴鮮菇,必合胃口。

銀杏百合燴鮮菇做法

銀杏百合燴鮮菇做法。

簡易素菜 涼拌茄子

想以最快捷的方法炮制美食,推介涼拌茄子。洗凈茄子再切成段,加入爐中蒸約5分鐘至軟身。將蔥花、紅辣椒碎及蒜蓉拌勻,加入萬字醬油、黑米醋、麻油、糖拌勻,醬汁淋在茄子上。想減省工夫,可配搭現(xiàn)成日式芝麻醬汁,或?qū)⒏椤⒙橛图吧疤前鑴虺舍u汁。

簡易素菜 涼拌茄子

▲簡易素菜 涼拌茄子

想以最快捷的方法炮制美食,推介涼拌茄子。

▲想以最快捷的方法炮制美食,推介涼拌茄子。

涼拌茄子做法

涼拌茄子做法。

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