烹調(diào)素食家常菜,材料配搭多變,做法亦簡單。好像今日介紹的3款素菜食譜:紹菜燴粉絲、銀杏百合燴鮮菇、涼拌茄子,口味清爽,烹調(diào)方法容易,就算入廚新手亦可輕易煮出美味素菜。
清甜素食家常菜 紹菜燴粉絲
紹菜正值當(dāng)造,味道特別清甜。想吃到紹菜的清新甜味,不妨煮一道紹菜燴粉絲。材料包括紹菜、草菇、蝦米、粉絲及清雞湯。先洗凈材料,起油鑊爆香蝦料及菜菇,加入切件的紹菜及浸軟的粉絲炒勻,注入清雞湯,以中大火煮熟紹菜,加少許調(diào)味便可上桌。吃全素的話,可以蔬菜湯代替雞湯,也可以增加湯的分量,做成湯菜。
▲清甜素食家常菜 紹菜燴粉絲
▲紹菜正值當(dāng)造,味道特別清甜。想吃到紹菜的清新甜味,不妨煮一道紹菜燴粉絲。
素食小炒 銀杏百合燴鮮菇
喜歡吃菇菌,這道素小炒銀杏百合燴鮮菇,必合胃口。先起油鑊爆香蒜頭,加鮮百合瓣、白果肉 、本菇、秀珍菇炒勻,下白果肉、清水、生抽煮至收汁,最后加糖、鹽及胡椒粉調(diào)味。烹調(diào)此家常菜,可按個(gè)人口味,加入適合炒煮的菇菌。另可購買現(xiàn)成白果肉入饌,若采用連殼白果取肉,謹(jǐn)記去掉帶苦味的果芯。
▲素食小炒 銀杏百合燴鮮菇
▲喜歡吃菇菌,這道素小炒銀杏百合燴鮮菇,必合胃口。
簡易素菜 涼拌茄子
想以最快捷的方法炮制美食,推介涼拌茄子。洗凈茄子再切成段,加入爐中蒸約5分鐘至軟身。將蔥花、紅辣椒碎及蒜蓉拌勻,加入萬字醬油、黑米醋、麻油、糖拌勻,醬汁淋在茄子上。想減省工夫,可配搭現(xiàn)成日式芝麻醬汁,或?qū)⒏椤⒙橛图吧疤前鑴虺舍u汁。
▲簡易素菜 涼拌茄子
▲想以最快捷的方法炮制美食,推介涼拌茄子。
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3種不同風(fēng)味的家常素菜!小白也能輕松駕馭,好吃又好做
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