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心悸、失眠找不出原因？可能與與兩種疾病有關(guān)。有注冊(cè)中醫(yī)師分享病例指，香港一名29歲女子長(zhǎng)期熬夜，心悸、胸痛及失眠情況持續(xù)1年，治療3周后癥狀全消除，擺脫失眠。醫(yī)師拆解心悸、失眠成因，并教分辨相關(guān)癥狀，助大家尋找合適治療。

29歲女心悸失眠1年 經(jīng)中醫(yī)治療3周擺脫失眠

注冊(cè)中醫(yī)師包宇婷在facebook專頁(yè)分享病例指，該名29歲女子工作量龐大，需要長(zhǎng)期熬夜。一年前，她開(kāi)始出現(xiàn)心悸和胸悶痛癥狀，曾就診西醫(yī)但未發(fā)現(xiàn)異常，于是轉(zhuǎn)而求診中醫(yī)。經(jīng)問(wèn)診后，醫(yī)師發(fā)現(xiàn)患者同時(shí)有情緒低落、失眠及易疲倦等癥狀。

據(jù)香港醫(yī)管局指出，失眠可分為4大類型，其特征及診斷標(biāo)準(zhǔn)如下：

1、難以入睡型

特征：

*患者上床后很難入睡，并需要用上30分鐘以上才能入睡。

*患者通常會(huì)焦慮緊張、胡思亂想、坐立不安，以焦慮癥的患者最常見(jiàn)。

2、不能持續(xù)沉睡型

特征：患者時(shí)睡時(shí)醒無(wú)法進(jìn)入沉睡階段。

3、睡醒后自覺(jué)不能恢復(fù)疲勞型

特征：患者在起床后自覺(jué)不能恢復(fù)疲勞，就像沒(méi)有睡過(guò)似的。

4、過(guò)早覺(jué)醒型

特征：

*半夜或凌晨醒來(lái)，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以成眠，臨床上以內(nèi)因性“憂郁癥”患者最常見(jiàn)。

*醒來(lái)的時(shí)間通常比平常的時(shí)間早1至2小時(shí)以上。

*早醒的頻率為每星期3晚或以上。

*在日間，患者會(huì)感到渴睡、易怒、情緒低落、焦慮。

經(jīng)中醫(yī)治療3周后擺脫失眠

包醫(yī)師診斷后，發(fā)現(xiàn)該患者屬于氣血兩虛及氣滯血瘀，故透過(guò)走罐治療，并處方中藥，以促進(jìn)氣血運(yùn)行。治療1星期后，該患者已經(jīng)表示癥狀只剩下約4成，心情亦較以前平和。

隨后她持續(xù)服用中藥2周后，心悸、胸悶及胸痛癥狀完全消失，失眠情況也得以改善，容易入睡，甚至能一覺(jué)睡到天亮，起床后精神煥發(fā)，工作和日常生活狀態(tài)也明顯改善。

31歲男心跳加速失眠 經(jīng)中醫(yī)治療2周癥狀全消失

此外，注冊(cè)中醫(yī)師包宇婷亦分享另一宗個(gè)案，一名31歲男子因心跳加速持續(xù)兩個(gè)月而求診。經(jīng)問(wèn)診后發(fā)現(xiàn)患者平日工作壓力大，近日開(kāi)始出現(xiàn)心情緊張、心跳加速、輕微手顫、偶爾頭痛的情況，而睡眠質(zhì)量亦變差，難以入睡和淺眠，起床后仍疲倦。

如何判斷是否失眠？根據(jù)香港衛(wèi)生署資料，失眠人士較常出現(xiàn)以下5大特征：失眠是一種癥狀、綜合癥和合并病患

1、難以入睡

2、難以維持睡眠狀態(tài)

3、晚上會(huì)起床

4、無(wú)法再次入睡

5、早起床

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