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眼藥水推介｜長時間看手機(jī)、電腦，容易眼干眼痛，要經(jīng)常滴眼藥水？可能是患了干眼癥！市面眼藥水種類繁多，含甚么成分、功效的眼藥水才最適合自己？干眼癥、戴隱形眼鏡人士應(yīng)如何選擇？日本雜志《LDK》精選13款聲稱針對干眼癥的日本眼藥水進(jìn)行實(shí)測及評分。結(jié)果，有3款獲評分A級，包括“樂敦制藥”的眼藥水。獲推介的名單中，最便宜1款僅售港幣$22！

LDK+眼科醫(yī)生評測13款眼藥水

想長效滋潤眼睛，紓緩干澀、疼痛，到底用哪款最好？日本雜志《LDK》于2023年公布了13款眼藥水的測試結(jié)果。

《LDK》邀請了藥劑師增田光德及二本松眼科醫(yī)院副院長兼眼科醫(yī)生平松類共同參與評級，針對各款標(biāo)榜有效改善干眼癥的眼藥水，比較成分及效果。

專家提醒，選購時應(yīng)留意眼藥水成分，根據(jù)眼睛不適癥狀，選擇合適成分。針對滋潤雙眼、消除紅筋、回復(fù)清晰視力等需求，常用成分如下：

保水成分：“羥乙基纖維素”、“羥丙甲纖維素”等高黏度保水成分，進(jìn)一步防止干燥。

抗發(fā)炎成分：含有血管收縮劑的眼藥水，例如“鹽酸萘甲唑啉”和“鹽酸四氫唑啉”，有效減輕眼睛發(fā)紅、疼痛或發(fā)炎。

改善焦距調(diào)節(jié)成分：維他命B12和維他命B16，可改善視力模糊及眼花問題。

人工淚液：主要成分是氯化鈉和氯化鉀，與淚液性質(zhì)相近，是干眼癥眼藥水中典型的保水成分，可暫時補(bǔ)充眼淚。

防腐劑：市面上一般眼藥水也含有防腐劑，例如苯扎氯銨。但若佩戴隱形眼鏡時這類眼藥水，可能會損害眼睛。因此應(yīng)選用不含防腐劑的配方，惟這些產(chǎn)品保質(zhì)期較短。

LDK評測13款眼藥水 3款獲A級最滋潤可改善干眼癥

13款眼藥水當(dāng)中，有7款適合“不佩戴隱形眼鏡”或“佩戴硬性隱形眼鏡”的人士使用；6款適合“佩戴軟性隱形眼鏡”的人士使用，同時亦適合想要無防腐劑或成分溫和的人士。

眼藥水評分結(jié)果：適合“不戴隱形眼鏡”/“佩戴硬性隱形眼鏡”人士

不戴隱形眼鏡的人士可參考上述名單。以上7款眼藥水分別為“樂敦制藥”、“獅王”、“佐賀制藥”品牌的眼藥水。其中，有3款眼藥水被評為“A+”級，最便宜1款為港幣$33！

A+級： 樂敦制藥 New Namida Rohto Dry Eye

A+級：樂敦制藥 New Rohto Dry Aid EX

A級：獅王 Smile the Medical A DX

眼藥水評分結(jié)果：適合“佩戴軟性隱形眼鏡”人士使用

佩戴“軟性隱形眼鏡”人士可參考以上名單。上述6款眼藥水分別為“獅王”、“樂敦制藥”、“千壽制藥”、“大正制藥” 品牌的眼藥水。各款成分及測試結(jié)果如下：

以上13款眼藥水中，有3款獲得“Best Buy”評級，包括2款A(yù)+級的“不佩戴隱形眼鏡”或“佩戴硬性隱形眼鏡”的人士使用。另有1款專為“佩戴軟性隱形眼鏡”的人士而設(shè)計(jì)的配方。3款均加入了角膜保護(hù)成分，而且較為黏稠的配方，滋潤雙眼的時間更長。

3款“Best Buy”眼藥水名單：

“樂敦制藥”New Namida Rohto Dry Eye

“樂敦制藥”New Rohto Dry Aid EX

“獅王”Smile Contact EX Drytect

忍不到12秒不眨眼=干眼癥？小心6大癥狀

為甚么會有干眼癥？專家解釋，成因在日常生活中隨處可見，例如佩戴隱形眼鏡、使用手機(jī)、長時間對著電腦、開車等導(dǎo)致用眼過度，開冷氣令空氣干燥，甚至卸除眼妝都會引致雙眼干澀。

干眼癥6大癥狀

1. 眼睛干澀

2. 眼部痕癢、有異物感

3. 眼痛、眼部有灼熱感

4. 眼睛的分泌物變得更黏稠

5. 眼皮緊繃沉重，容易疲倦

6. 畏光及怕風(fēng)、對外界刺激很敏感

干眼癥會出現(xiàn)什么癥狀？眼科醫(yī)生平松類醫(yī)生表示，若無法忍耐12秒不眨眼，即是患上干眼癥跡象。根據(jù)香港中文大學(xué)醫(yī)院網(wǎng)站資料，干眼癥是一種不能忽視及需要治療的眼疾，病情嚴(yán)重甚至?xí)?，若出現(xiàn)以上6大癥狀宜及早求醫(yī)。

拆解使用眼藥水3大迷思 眼藥水過期不能用？

滴完眼藥水要眨眼嗎？開封多久后不能用？眼科診所院長大島由莉解答使用眼藥水的常見問題，教大家安全且正確地使用。

使用眼藥水3大常見問題

1. 滴眼藥水后可立即眨眼嗎？

這樣做無助眼藥水滲透，反而令眼藥水更易從眼角溢出，或隨著淚水流入鼻淚管，導(dǎo)致成分的苦味或甜味擴(kuò)散到口中。

滴完眼藥水后，不要馬上眨眼，最好按著眼頭并向上看，等待至少1分鐘讓眼藥水滲透。

2. 紅色或黃色的眼藥水添加了色素？

這些是維他命成分本身帶有的顏色，紅色是維他命B12，睫狀肌調(diào)節(jié)眼睛的焦點(diǎn)的功能。

當(dāng)長時間看電腦等附近的物體，睫狀肌就會保持緊張，導(dǎo)致肌肉疲勞和眼睛疲勞。維他命B12可緩解緊張狀態(tài)，有助改善眼睛疲勞。

黃色是維他命B2，有助護(hù)理角膜，促進(jìn)角膜細(xì)胞活化能量代謝，并修復(fù)損傷。

3. 舊眼藥水可以用嗎？

使用舊的眼藥水會有發(fā)炎的風(fēng)險！當(dāng)眼藥水與外界空氣接觸時，或在使用期間眼睛或睫毛不小心接觸到容器，容易滋生細(xì)菌。

即使是含有防腐劑的眼藥水，開封后的保存期限大約僅為1個月，不含防腐劑的產(chǎn)品保存期限就更短。

消委會教使用眼藥水6大注意事項(xiàng)

香港消委會亦曾講解使用眼藥水的6大注意事項(xiàng)，包括瓶口清潔、保存期限等。

1. 選用眼藥水前，先諮詢眼科專業(yè)人員或藥劑師的意見。

2. 先除下隱形眼鏡，才使用含防腐劑眼藥水，等滴完15分鐘后，方可重新戴上隱形眼鏡。

3. 留意有效使用日期，切勿使用過期或已變色的眼藥水。一般多次使用型的眼藥水開瓶后4星期至1個月，應(yīng)該棄掉。而不含防腐劑的眼藥水則須留意個別注明的使用期限。

4. 滴眼藥水前先洗手；過程中，切勿讓瓶口觸及眼睛，用后切勿清洗 瓶口或抹干滴管，避免污染。

5. 使用潤眼藥水后72小時內(nèi)眼部不適持續(xù)或惡化，必須求診。

6. 為防止傳播病菌及避免耽誤病情，切勿將自己的眼藥水給予他人使用。

滴眼藥水7大步驟

消委會亦教正確的滴眼藥水步驟：

1. 清潔雙手。

2. 將頭仰后，眼向上望，輕輕把下眼蓋拉開成一袋形。

3. 將眼藥水從眼角側(cè)滴入眼袋內(nèi)， 切勿讓滴管接觸到眼睛或眼蓋，以免損害眼睛及污染滴管。

4. 閉上眼睛（切勿用手擦眼），同時眨眼數(shù)次，用手指輕壓近鼻梁的眼角數(shù)分鐘，防止藥水從眼睛流出。

5. 用清潔紙巾吸干流出眼外的多余藥水。

6. 如同時用兩種不同的藥水或眼藥膏，期間應(yīng)相隔10至15分鐘。

7. 不要沖洗或抹干滴管，立即放回藥水瓶內(nèi)并蓋好。