国产精品高潮露脸口爆,人妻aⅴ中文字幕无码免费看

女子健身室跑步暈倒腦出血失救亡，運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)3情況死亡率高

發(fā)布時(shí)間：2024-03-10 14:17

做運(yùn)動(dòng)一旦感到不適就要馬上停止，以免有性命危險(xiǎn)！近日韓國一名50歲婦女到健身室跑步時(shí)昏迷，失救身亡。有醫(yī)生提醒，運(yùn)動(dòng)時(shí)若身體出現(xiàn)3大警號(hào)，則可能是心臟或大腦出問題，應(yīng)即時(shí)停止運(yùn)動(dòng)并求醫(yī)檢查。

50歲婦健身室跑步昏迷腦出血失救亡

綜合韓媒報(bào)道，該名50多歲韓國婦人于2月27日晚上8時(shí)左右離家，往釜山北區(qū)一間24小時(shí)無人健身室做運(yùn)動(dòng)。翌日凌晨12時(shí)許，因母親遲遲未回家，女兒有感情況不尋常，遂往健身室查看。

到達(dá)后，她發(fā)現(xiàn)母親倒臥跑步機(jī)旁昏迷不醒，立即送往醫(yī)院搶救，惟終告不治。驗(yàn)尸報(bào)告指，死因是腦出血。

據(jù)韓媒了解，當(dāng)時(shí)在健身室除了該名婦人之外，沒有任何員工或客人在場，現(xiàn)場也沒有閉路電視錄影。死者家人表示，如果健身室有工作人員常駐，就可及時(shí)將她送院搶救，不至于發(fā)生憾事。

做運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)3警號(hào)即停止恐心臟大腦出問題

如何避免致命風(fēng)險(xiǎn)？心臟科醫(yī)生劉中平曾撰文指，較激烈的運(yùn)動(dòng)增加心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，更不少心臟病發(fā)個(gè)案是在健身室運(yùn)動(dòng)時(shí)猝死。

他指出，做運(yùn)動(dòng)時(shí)若出現(xiàn)3種癥狀，是心臟或大腦出現(xiàn)問題的警號(hào)，須立即停止運(yùn)動(dòng)，并尋求醫(yī)療協(xié)助，否則恐有致命風(fēng)險(xiǎn)。

運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)3癥狀可致命

1、胸悶、疼痛，心跳突然加速：可能是心肌梗塞發(fā)作或心律不正的徵兆。

2、頭暈、眼前發(fā)黑：可能是腦部循環(huán)不良的徵兆，心臟可能無法提供足夠血液到達(dá)腦部，也可能是中風(fēng)先兆。

3、手腳無力、無法控制：要注意可能是血液循環(huán)不良，也可能是電解質(zhì)失衡導(dǎo)致肌肉無法正常收縮。

長跑/馬拉松/劇烈運(yùn)動(dòng) 3癥狀恐是猝死警號(hào)

重癥科醫(yī)生黃軒亦曾引述一項(xiàng)研究指，有3種運(yùn)動(dòng)容易引發(fā)猝死風(fēng)險(xiǎn)：籃球、足球、跑步，其中因跑步猝死的個(gè)案最多。

他指出，參加馬拉松或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，若身體出現(xiàn)以下3大警號(hào)，須立即停止，不宜再運(yùn)動(dòng)：

1、極度口渴：囗乾舌燥，甚至需要伸出舌頭舔嘴唇的狀態(tài)。

2、頭重腳輕：頭開始感到重量，腳步浮浮，甚至頭暈或有天旋地轉(zhuǎn)的感覺。

3、心悸：感受到心臟跳動(dòng)、胸前被重?fù)舻母杏X

黃醫(yī)生提醒，當(dāng)出現(xiàn)以上警號(hào)，可以暫緩運(yùn)動(dòng)和補(bǔ)充水分，才繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。若忽視這些警號(hào)，可能會(huì)引發(fā)心律不整，甚至導(dǎo)致心臟猝死。

運(yùn)動(dòng)易傷心臟？心絞痛中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)更高？

香港都會(huì)大學(xué)護(hù)理及健康學(xué)院高級(jí)講師朱賢文亦曾撰文指，近年有不少實(shí)證研究發(fā)現(xiàn)，比起其他運(yùn)動(dòng)，長時(shí)間和耐力性運(yùn)動(dòng)（例如馬拉松或越野賽），更容易令心臟出現(xiàn)不良反應(yīng)，包括頻密心臟早搏和心房顫動(dòng)。

他亦講解運(yùn)動(dòng)引發(fā)心臟病發(fā)及中風(fēng)的原因：