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農(nóng)歷7月易發(fā)生靈異事件？ 一名60歲女子半夜睡覺時經(jīng)常因為胸悶、氣喘驚醒，懷疑自己被“鬼壓床”，求醫(yī)后發(fā)現(xiàn)患上一種常見的都市病，多吃1種食物就可成功“驅(qū)鬼”！

睡覺氣喘以為“被鬼壓”醫(yī)生揭一病作怪

肝膽腸胃科醫(yī)生錢政弘在節(jié)目《健康好生活》表示，該名60歲女子因為丈夫住院，自己亦住進醫(yī)院，以便照顧對方。 然而，某天她卻面有難色透露，自己半夜不時都會出現(xiàn)上述情況而驚醒，必須起床喝水。 然后坐下休息半小時，過才可繼續(xù)入睡，讓她懷疑醫(yī)院是否“不干凈”，讓她遇上“鬼壓床”。

錢政弘醫(yī)生表示，其實婦人的問題是典型的胃酸倒流癥狀，當(dāng)患者半夜躺下睡覺時，胃內(nèi)的食物就會逆流上來，造成患者胸悶、喘不過氣，整體癥狀的確與“鬼壓床”相似。

什么是胃酸倒流？易氣喘也是癥狀？

根據(jù)香港港安醫(yī)院（司徒拔道）資料，胃酸倒流是胃食道反流性疾病的俗稱，指胃內(nèi)的食物和胃酸倒流至食道。 當(dāng)胃部與食道之間的下食道括約肌不能發(fā)揮正常功能，胃酸就有機會倒流至食道。

食道黏膜十分脆弱，無法抵擋胃酸，因而遭侵蝕受傷，令胸口灼痛。 若不及時治療，有機會并發(fā)食道發(fā)炎、出血，甚至出現(xiàn)癌前病變，增加患上食道癌風(fēng)險。

胃酸倒流常見癥狀

胸痛（火燒心）、嘔心、食欲不振、容易飽肚和肚漲、咳嗽、喉炎、聲沙、哮喘、牙齒酸蝕

胃酸倒流成因/高危因素

胃酸倒流成因方面，不良的飲食習(xí)慣或肥胖，都有機會導(dǎo)致下食道括約肌松弛，令它在不適當(dāng)?shù)臅r候打開，讓胃液有可能逆流回食道。

以下因素有機會引發(fā)胃酸倒流：

肥胖、不良飲食習(xí)慣、生活緊張、服用刺激腸胃的藥物、懷孕、食道裂孔疝、吸煙、酗酒

胃酸倒流忌吃5類食物 推介1款天然胃藥

如何改善胃酸倒流問題，紓緩癥狀？ 錢政弘醫(yī)生提醒，平日應(yīng)避免進食5類食物，另一方面則可多吃被譽為“天然腸胃藥”的淮山。

胃酸倒流要避免的食物：

辛辣食物

油膩食物

甜食

咖啡

酒精

紓緩胃酸倒流宜吃什么？ 淮山是天然胃藥？

淮山（山藥）含有以下3種有助保護胃部的營養(yǎng)素：

淮山皂苷：預(yù)防因消炎止痛藥造成的胃潰瘍

淮山黏多醣：保護胃部，并促進膠原蛋白合成

尿囊素：保護胃壁及抗菌抗發(fā)炎之效

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