“發(fā)開口夢/反睡”易中風(fēng)？研究揭睡覺2大行為，中風(fēng)風(fēng)險高93%
睡覺經(jīng)?！鞍l(fā)開口夢”的人士，特別容易中風(fēng)？上海復(fù)旦大學(xué)一項(xiàng)持續(xù)8年的新研究發(fā)現(xiàn)，有2種睡眠行為若同時發(fā)生，中風(fēng)風(fēng)險高達(dá)93%！
睡覺2大行為 中風(fēng)風(fēng)險高93%
上海復(fù)旦大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)于2024年10月30日于國際期刊《美國心臟協(xié)會雜志》（Journal of the American Heart Association）發(fā)表上述研究結(jié)果。研究人員分析內(nèi)地8,001名成年人的數(shù)據(jù)，以探討說夢話與發(fā)生中風(fēng)之間的關(guān)聯(lián)性。
研究方法：追蹤達(dá)8年共8001人
研究團(tuán)隊(duì)透過採用河北唐山市開灤社區(qū)的一項(xiàng)研究中8,001名參加，平均年齡為54歲且沒有中風(fēng)史者。參加者在2012年完成了一份問卷，問卷題目如下：
一生中曾否說夢話？
在過去一年，是否有一次或多次說夢話的經(jīng)歷？
研究結(jié)果：333人中風(fēng) 2行為風(fēng)險高93%
研究來到2020年時，研究團(tuán)隊(duì)在8年的追蹤期，共發(fā)現(xiàn)333個中風(fēng)病例，當(dāng)中包括“出血性中風(fēng)”和“缺血性中風(fēng)”。研究結(jié)果如下：
說夢話的人比起不說夢話的人，患中風(fēng)的風(fēng)險高出30％。這種關(guān)聯(lián)與高血壓、糖尿病、吸煙和喝酒等傳統(tǒng)中風(fēng)危險因素及其他睡眠因素?zé)o關(guān)。
說夢話和有快速動眼睡眠行為障礙的人士，患中風(fēng)風(fēng)險增加至93％。（快速動眼睡眠行為障礙的特徵是在快速眼動睡眠周期中，在生動的夢中身體突然運(yùn)動和發(fā)聲。）
說夢話與沒有說夢話的參與者相比，說夢話的人更有可能是男性、產(chǎn)業(yè)工人、吸煙人士、飲酒人士和運(yùn)動量較少的人士。
是次研究也有其限制。研究人員指， 這狀況是透過自我報告的問卷來確定，這可能會導(dǎo)致睡眠談話和其他睡眠參數(shù)誤報和錯誤分類。此外，由于上述研究僅在河北唐山市進(jìn)行，因此研究結(jié)果對其他族群的普遍適用性可能有限。
說夢話者中風(fēng)風(fēng)險高 11種癥狀要小心
根據(jù)香港醫(yī)管局資料，本港每年平均約有3000多人死于中風(fēng)，為第4號“致命殺手”。本港醫(yī)管局指出，由于中風(fēng)的影響可極為深遠(yuǎn)，當(dāng)出現(xiàn)下列警告訊號時，要立即延醫(yī)診治，以減低中風(fēng)的后遺癥。
中風(fēng)11大癥狀
據(jù)衞生署資料，中風(fēng)患者一般會出現(xiàn)以下癥狀：
身體會變得虛弱
臉部、手臂或腿部感到麻痺及/或顫抖
半身癱瘓
語言不清或失去說話能力
嘴歪、眼睛歪斜
視力模糊
吞嚥困難
頭痛劇烈
行走不穩(wěn)或跌倒
失禁
流口水
嚴(yán)重者更可能會昏睡，甚至死亡
資料來源：《Journal of the American Heart Association》、衛(wèi)生署、醫(yī)管局
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