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脫發(fā)問題很常見，壓力大、免疫系統(tǒng)失調(diào)更可能出現(xiàn)“鬼剃頭”！ 注冊(cè)中醫(yī)師李廣冀向《星島頭條》分享病例指，香港一名37歲女子受“鬼剃頭”（斑禿）問題困擾2年，頭頂、后腦等5處地方嚴(yán)重脫發(fā)，情緒低落。 經(jīng)中醫(yī)治療，服用中藥及接受針灸后，該女子重新長(zhǎng)出頭發(fā)，康復(fù)九成。 李醫(yī)師表示，欲加速頭發(fā)生長(zhǎng)，宜多吃4類食物，并避免辛辣、高鈉等5類食物。

“鬼剃頭”問題持續(xù)2年后腦頭頂6處脫發(fā)

注冊(cè)中醫(yī)師李廣冀接受《星島頭條》訪問指，該名37歲女子疑壓力大，于2年半前開始脫發(fā)。 初期她先是出現(xiàn)一小塊斑禿（鬼剃頭），范圍約為2至3cm大。 惟事隔1年后，范圍擴(kuò)大，她接種新冠疫苗后，脫發(fā)范圍大至8cm x 8cm。 雖曾接受治療，但未見明顯好轉(zhuǎn); 2個(gè)月后，更出現(xiàn)新病灶，有新位置出現(xiàn)斑禿（鬼剃頭）情況。 但她眉毛、眼睫毛、體毛正常，未見脫落。

受“鬼剃頭”問題困擾 求診中醫(yī)康復(fù)九成

脫發(fā)情況持續(xù)了1年多，該女子向李醫(yī)師求診。 李醫(yī)師表示，初診時(shí)她約有6個(gè)斑禿區(qū)，治療2個(gè)月后，直徑較細(xì)的斑禿位置逐漸好轉(zhuǎn)，但后枕斑禿范圍持續(xù)變大。服用中藥及接受針灸治療8個(gè)月后 ，該女子后枕斑禿情況開始好轉(zhuǎn)，逐漸長(zhǎng)出細(xì)毛發(fā)，速度也十分快。 經(jīng)過約1年中醫(yī)治療后，該女子脫發(fā)情況已康復(fù)九成。

37歲斑禿（鬼剃頭）女患者康復(fù)過程：

“鬼剃頭”定義及成因

李廣冀醫(yī)師指，“斑禿”俗稱“鬼剃頭”，臨床有不同程度的斑禿：

• 輕癥：一個(gè)幾厘米直徑的斑片狀脫發(fā)，沒有炎癥及自覺癥狀（沒主觀上異常的感覺）。

• 嚴(yán)重：整個(gè)頭皮毛發(fā)脫落，叫“全禿”; 全身毛發(fā)脫落，則叫普禿。

“斑禿”這個(gè)病與免疫失調(diào)、壓力大有關(guān)。 遺傳過敏性體質(zhì)較易發(fā)病，例如濕疹、哮喘、蕁麻疹患者。 有白癜風(fēng)的患者也較易患此病，發(fā)病率為4%，一般人僅1%。

治療斑禿（鬼剃頭）方法

李廣冀醫(yī)師表示，上述患者屬于肝郁脾虛腎虛體質(zhì)，需采用健脾疏肝補(bǔ)腎的治療方法，處方相關(guān)中藥、用梅花針針灸、并外涂生發(fā)藥水，三者配合治療，加速恢復(fù)發(fā)量：

1. 處方補(bǔ)肝腎的中藥，安神定志，改善睡眠質(zhì)量。 中藥例子如：七寶美髯丹、六味地黃丸、側(cè)柏葉、靈芝、桑椹、枸杞子、女貞子、墨旱蓮、酸棗仁等。

2. 用“梅花針”針灸：患者每日自行敲打5至10分鐘 ，力度不能太大，因會(huì)敲傷皮膚損傷毛囊。 如果未懂自行敲打，擔(dān)心操作失當(dāng)，可由診所中醫(yī)師操作。

3. 外涂含minoxidil 的生發(fā)藥水：有助頭發(fā)生長(zhǎng)。

不過，最重要的是每日梅花針敲打頭皮。 為何要用梅花針？ 李醫(yī)師表示，敲打梅花針對(duì)于治療斑禿十分重要，因?yàn)榭梢源龠M(jìn)頭皮血液循環(huán)，把沉睡了毛囊叫醒，重新長(zhǎng)出新發(fā)。 一開始長(zhǎng)出的可能是白色細(xì)毛，但慢慢會(huì)變黑變粗，生長(zhǎng)時(shí)間約為6至12個(gè)月，視乎具體病情輕重而定。

為何該患者斑禿（鬼剃頭）情況這么嚴(yán)重？

李廣冀醫(yī)師受訪表示，主要是因該患者原本有斑禿問題，接種新冠疫苗后，可能令身體免疫系統(tǒng)失衡，演變成多灶性斑禿，導(dǎo)致脫發(fā)面積十分大，前額及后枕的斑禿突破發(fā)際線。 他續(xù)指，這種斑禿個(gè)案較嚴(yán)重，治療難度比一般斑禿個(gè)案高，恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)，需要更多耐性。

洗發(fā)水有助改善斑禿（鬼剃頭）？

李廣冀醫(yī)師受訪表示，護(hù)理頭發(fā)方法沒太大分別。 若發(fā)質(zhì)偏油，宜用控油效果較好洗發(fā)水; 若發(fā)質(zhì)偏干，則用較為滋潤(rùn)的洗發(fā)水。 洗發(fā)水對(duì)頭皮痕癢、頭皮屑較多人士較有幫助，但對(duì)斑禿患者沒有幫助，所以不必使用特別昂貴的防脫發(fā)洗發(fā)水。

生發(fā)護(hù)發(fā)飲食 宜多吃4類食物

李廣冀醫(yī)師受訪表示，生發(fā)護(hù)發(fā)飲食宜多吃以下4類食物：

• 食物例子：雞蛋、牛奶、菠菜、蕎麥、魚類

生發(fā)食物2. 含豐富維他命E的食物

• 食物例子：杏仁、白蘿卜、奇異果、植物油、腰果、核桃

生發(fā)食物3. 含豐富鐵質(zhì)食物

• 食物例子：紫菜、車?yán)遄?、豬肝、豬紅、牛肉、海蝦

生發(fā)食物4. 含黑色素食物

• 食物例子：烏雞、黑豆、黑棗、南棗、黑米、黑木耳、黑芝麻

脫發(fā)戒口指南 生發(fā)護(hù)發(fā)宜戒6類食物

李廣冀醫(yī)師受訪表示，生發(fā)護(hù)發(fā)飲食宜戒6類食物：

生發(fā)護(hù)發(fā)忌吃6類食物

1. 辛辣食物：刺激機(jī)體發(fā)熱，令皮脂分泌旺盛。
   

2. 高鈉食物：脫發(fā)人士患心臟病機(jī)率較高，多吃高鈉食物容易出現(xiàn)高血壓，增加患心臟病風(fēng)險(xiǎn)。
   

3. 腌制食物：腌制食物，例如午餐肉，含有大量反式脂肪酸，吃太多會(huì)導(dǎo)致頭油增加，頭發(fā)變得十分油膩。 

4. 油炸食物：除了油膩，還十分熱氣。 這類食物容易讓人上火、長(zhǎng)出頭瘡。 頭瘡會(huì)產(chǎn)生疤痕，導(dǎo)致毛囊閉合，造成不可逆轉(zhuǎn)的脫發(fā)問題。 

5. 甜食：容易加快細(xì)菌繁殖速度，令體內(nèi)炎癥增加。 長(zhǎng)期過度進(jìn)食甜食，頭發(fā)較易脫落。 

6. 酒精煙草：尼古丁會(huì)破壞毛囊組織，影響頭皮血管循環(huán)，導(dǎo)致毛囊缺氧，導(dǎo)致脫發(fā)。 大量喝酒亦會(huì)降低身體的鋅和鐵，造成脫發(fā)。 另外，喝酒比較利尿，容易導(dǎo)致脫水，頭發(fā)容易變得干旱易斷。

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