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港人生活壓力大，嚴(yán)重脫發(fā)個(gè)案愈見普遍。 注冊(cè)中醫(yī)師李廣冀向《星島頭條》分享病例指，香港一名32歲男子因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?、晚睡覺，導(dǎo)致“鬼剃頭”（斑禿），頭頂、后枕等5處脫發(fā)。 求診中醫(yī)約半年，患處長出新發(fā)，康復(fù)約九成。 李醫(yī)師表示，脫發(fā)常見原因有7種，往往是多方面引發(fā)，須對(duì)癥下藥。 另他亦教護(hù)發(fā)生發(fā)貼士，并推介食款生發(fā)食物湯水。

壓力大+晚睡覺 頭頂后枕脫發(fā)變“鬼剃頭”

注冊(cè)中醫(yī)師李廣冀接受《星島頭條》訪問指，該名32歲男子工作壓力大、經(jīng)常晚睡覺、容易流汗，可能是免疫力失衡導(dǎo)致“鬼剃頭”（斑禿）。2022年，他工作壓力暴增，下班后晚上11時(shí)才回到家里，情況持續(xù)約3個(gè)月。

2022年5月，他開始脫發(fā)，發(fā)現(xiàn)斑片區(qū)禿發(fā)，即“斑禿”。 后來脫發(fā)量逐漸變多，范圍亦擴(kuò)大。 該男子表示，母親年輕時(shí)也曾出現(xiàn)“斑禿”，脫掉50%頭發(fā)。 該男子曾往頭發(fā)治療中心，惟治療效果不理想。 他亦曾接受西醫(yī)治療，主要是在頭皮注射類固醇，惟因不想出現(xiàn)副作用，故他嘗試求診中醫(yī)，當(dāng)時(shí)“斑禿”問題已持續(xù)約4個(gè)月。

李廣冀醫(yī)師受訪表示，該男子初診時(shí)，頭發(fā)有4、5個(gè)斑禿區(qū)，不是很大，但仍在漸漸變大; 體質(zhì)方面，則肝郁脾虛，肝腎不足。 接受中醫(yī)治療約6個(gè)月后，“斑禿”范圍重新長出黑發(fā)，近九成康復(fù)。

鬼剃頭持續(xù)4個(gè)月 接受中醫(yī)治療半年康復(fù)九成

李廣冀醫(yī)師受訪表示，該男子2022年9月接受治療，10月時(shí)“斑禿”范圍擴(kuò)大; 11月時(shí)，脫發(fā)情況開始減慢，斑禿位置亦長出新生、幼細(xì)的白毛。 12月開始好轉(zhuǎn)，雖仍有零散、細(xì)小的新生斑禿，但好轉(zhuǎn)得快，原有的斑禿區(qū)也陸續(xù)長出黑發(fā)。

李醫(yī)師指，在治療第5個(gè)月，該男子好轉(zhuǎn)速度加快，很多斑禿區(qū)已經(jīng)長出3至4cm黑發(fā)，好轉(zhuǎn)約50%。 第6個(gè)月，整體好轉(zhuǎn)約75%; 后枕斑禿仍在康復(fù)中，約好轉(zhuǎn)50%。 治療第6個(gè)月，該男子后枕位置已經(jīng)明顯康復(fù)，之前斑禿區(qū)為10cmx10cm，現(xiàn)已縮小至大約4x5cm，接近九成康復(fù)。

為何脫發(fā)？ 鬼剃頭會(huì)變光頭？ 要多久才康復(fù)？

李廣冀引述研究指，脫發(fā)往往是多方面因素引發(fā)，部份人成因不明，部份人情況則較明顯，例如睡眠質(zhì)素差、經(jīng)常熬夜、長期高強(qiáng)度用腦、焦慮或抑郁、減肥、藥物、遺傳所致。

他受訪表示，治療斑禿問題，若連續(xù)4個(gè)星期無新斑禿區(qū)出現(xiàn)，才算比較穩(wěn)定; 此時(shí)，頭發(fā)亦會(huì)慢慢長出來，一般而言，這種“多灶性斑禿”需要較長時(shí)間恢復(fù)，需時(shí)約一年。

“鬼剃頭”會(huì)演變?yōu)楣忸^嗎？ 李醫(yī)師表示，少部份人會(huì)演變成全禿或者普禿，治療前有盲目性，無法推測患者會(huì)否演變成全禿。

脫發(fā)治療方法：鬼剃頭/斑禿

李廣冀醫(yī)師受訪表示，為該男子服用處方中藥，接受梅花針針灸，并外涂生發(fā)藥水，在三者配合下，治療“鬼剃頭”（斑禿）問題。

內(nèi)服中藥：

• 處方補(bǔ)肝腎中藥，包括：六味地黃丸，側(cè)柏葉、靈芝、桑椹、枸杞、女貞子、酸棗仁、浮小麥等。

用“梅花針”針灸：

• 每日自行敲打斑禿位置5至10分鐘 。 力度不能太大，因會(huì)敲傷皮膚損傷毛囊。 若患者未懂自行敲打，擔(dān)心操作失當(dāng)，可由中醫(yī)師操作。

• 梅花針可以刺激頭皮血液循環(huán)，讓睡著的毛囊甦醒，有助重新長出新發(fā)。

外涂含minoxidil 的生發(fā)液：

• 外涂含5% minoxidil 的生發(fā)液，每日一次。

• 由于該患者頭皮輕微過敏，加上梅花針會(huì)致痕癢反應(yīng)，所以只維持一日一次。

脫發(fā)鬼剃頭 生發(fā)護(hù)發(fā)湯水食療

李廣冀醫(yī)師受訪表示，由于上述個(gè)案男子肝郁脾虛，肝腎不足，故飲用健脾寧神的湯水會(huì)較適合，例如蓮子百合瘦肉湯、淮山茯神瘦肉黑豆、豬尾黑豆湯，有助改變體質(zhì)及脫發(fā)情況。 其中2款健脾生發(fā)湯水材料、做法如下：

健脾生發(fā)湯水：蓮子百合瘦肉湯/豬尾黑豆湯

李廣冀醫(yī)師受訪表示，生發(fā)護(hù)發(fā)飲食宜多吃以下4類食物。

生發(fā)食物：低脂高營養(yǎng)食物、含豐富維他命E的食物

李廣冀醫(yī)師受訪表示，生發(fā)護(hù)發(fā)飲食宜戒6類食物：