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燈，可以照亮空間，還可以調(diào)節(jié)氛圍，但白光與黃光之間應(yīng)該如何選擇？近日，有住戶(hù)在Threads上表示，覺(jué)得黃光更有氛圍，更指“白燈看上去似住院”。有專(zhuān)業(yè)驗(yàn)樓師向《星島》表示，不同色溫功能不同，白光主要用在工作場(chǎng)景，幫助集中注意力和看清實(shí)物；而黃光主要用于放松情景，可起襯托氣氛作用。他又提醒，相應(yīng)場(chǎng)景應(yīng)搭配相應(yīng)色溫的燈光，不然會(huì)刺激眼睛，或造成近視。

色溫越高 光線越偏冷藍(lán)

所謂燈光的“色溫”，是光線顏色的量化指標(biāo)，用來(lái)描述光線的冷暖色調(diào)，其計(jì)量單位是“K”（KelvinScale）。K數(shù)越大，則色溫越高，光線越偏冷藍(lán)；K數(shù)越小，則色溫越低，光線越偏暖黃。資深認(rèn)證驗(yàn)樓師賴(lài)達(dá)明（明哥）指出，白光色溫約在4000K至6000K之間，自然光約在4000K，而黃光色溫約在1000K至3000K之間。

光線太黃 增加近視風(fēng)險(xiǎn)

明哥表示，使用什么色溫的燈應(yīng)視乎室內(nèi)不同情境而定。他建議，若需要觀看、閱讀、檢查及制作某些集中精神的事情，應(yīng)使用白光，這樣更能看清事物。在客廳的話，可使用4000K至5000K色溫的白光，否則色溫太高會(huì)刺激眼睛，而介乎于5000K至6000K的白光含有較多的藍(lán)光和紫光，容易產(chǎn)生眩光效應(yīng)，因此無(wú)論是休息抑或工作，都應(yīng)避免讓眼晴長(zhǎng)期接收過(guò)多的白光。

明哥又表示，若色溫太低，光線太偏黃亦會(huì)影響觀看及閱讀，長(zhǎng)遠(yuǎn)會(huì)增加近視風(fēng)險(xiǎn)。此外，書(shū)房、廚房及工作空間宜選用白光照明，不僅有助于清晰閱讀，在廚房環(huán)境中更能精準(zhǔn)判斷食材的熟度，確保烹飪安全。

明哥補(bǔ)充道，黃光具備柔和暖感特質(zhì)，適合休息、放松及娛樂(lè)場(chǎng)所，尤其能營(yíng)造獨(dú)特氛圍，常見(jiàn)于睡房、休息室、娛樂(lè)室及露臺(tái)等空間。

睡房宜用黃光 確保優(yōu)質(zhì)睡眠

另根據(jù)網(wǎng)絡(luò)信息指出，睡房、餐廳及浴室宜選用黃光，睡房照明則建議色溫維持在2700K至3000K之間，不僅確保優(yōu)質(zhì)睡眠，還能創(chuàng)造溫馨環(huán)境。這是因?yàn)辄S光相較于白光的優(yōu)勢(shì)，在于不會(huì)抑制體內(nèi)褪黑素的分泌，而床頭燈之所以容易讓人感到舒適甚至昏昏欲睡，是因?yàn)榇竽X自然將黃光與日落時(shí)分聯(lián)系，視為夜晚訊號(hào)。若睡房需兼具書(shū)房功能，則可選用3000K至4000K色溫的照明，或搭配專(zhuān)用臺(tái)燈，以確保閱讀和工作時(shí)的視覺(jué)清晰度。

黃光照射食物 有助提高食欲

另外，在餐桌或飯廳，可使用黃光照射食物，有助提高食物顏色飽和度，增加住戶(hù)的食欲，大約3000K色溫左右的黃光比較理想，因此一些高級(jí)餐廳都會(huì)添置黃光或燭光于餐桌上。

新盤(pán)越趨重視 部份可自行調(diào)節(jié)

明哥又透露，現(xiàn)時(shí)越來(lái)越多新盤(pán)注重室內(nèi)燈光色溫的搭配，利用光線提升物業(yè)的舒適度。他留意到，有越來(lái)越多發(fā)展商利用飾燈美化單位，他們會(huì)在單位窗頂、露臺(tái)頂部、假天花、窗簾頂部、以及露臺(tái)門(mén)周?chē)惭b黃光的燈線作為裝飾，用柔和的黃光制造舒適放松的氛圍。

除此之外，明哥表示，不少新盤(pán)單位的燈光色溫可自行調(diào)節(jié)，例如浴室中的多功能鏡柜可根據(jù)使用需求而變化，若需要化妝將調(diào)節(jié)為白光，若需要放松則使用黃光。

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