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擔(dān)心自己是中風(fēng)、心臟病高危一族？如何盡早得知風(fēng)險(xiǎn)？有急癥科醫(yī)生指出，如果身體出現(xiàn)1種情況，容易出現(xiàn)三高，甚至增加中風(fēng)或心肌梗塞的風(fēng)險(xiǎn) 。他提出，有5大指標(biāo)可用作評(píng)估，只要符合3項(xiàng)就屬于高風(fēng)險(xiǎn)人士，容易罹患6大急癥！

出現(xiàn)1情況易中風(fēng)/心肌梗塞  醫(yī)生教用5指標(biāo)自測(cè)風(fēng)險(xiǎn)

有臺(tái)灣急癥科?？漆t(yī)生在其facebook專頁指出，在急癥室經(jīng)常會(huì)遇到6種嚴(yán)重的急癥，包括心肌梗塞、腦中風(fēng)、主動(dòng)脈剝離，主動(dòng)脈瘤破裂、糖尿病酮酸中毒、血糖過高昏迷。以上急癥一般與高血壓、高血脂及糖尿病這些慢性三高疾病有關(guān)。

急癥科醫(yī)生表示，“代謝癥候群”是評(píng)估自身是否高危患有慢性病的指標(biāo)。5項(xiàng)診斷指標(biāo)中，若符合3項(xiàng)，罹患高血壓、高血脂或糖尿病，甚至腦中風(fēng)和患心臟病風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)大幅增加！

代謝癥候群5大診斷標(biāo)準(zhǔn)

腹部肥胖（腰圍）：男性腰圍≧90cm、女性腰圍≧80cm

血壓偏高：收縮壓≧130mmHg或舒張壓≧85mmHg

血糖偏高：空腹血糖值≧100mg/dL

三酸甘油酯偏高：TG值≧150mg/dL

高密度脂蛋白膽固醇過低：HDL-C 男性＜40mg/dL、女性＜50mg/dL

醫(yī)生提醒，要定期測(cè)量腰圍、血壓，并留意健康檢查抽血報(bào)告數(shù)字，若符合代謝癥候群診斷標(biāo)準(zhǔn)者，須在飲食、運(yùn)動(dòng)及生活型態(tài)上做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整與改善。

出現(xiàn)7癥狀恐患急性心肌梗塞

急性心肌梗塞有甚么癥狀？根據(jù)本港醫(yī)管局資料，當(dāng)身體出現(xiàn)以下7種癥狀，可能是急性心肌梗塞發(fā)作，身體發(fā)出的求救訊號(hào)。

1. 胸部疼痛及不適

2. 有時(shí)會(huì)下巴和左臂疼痛

3. 出汗

4. 呼吸困難

5. 消化不良

6. 頭暈

7. 心臟驟停

資料來源：“急診男爸one”（獲授權(quán)轉(zhuǎn)載）、衛(wèi)生署