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肺癌4期男被判剩2月命，每天吃1湯1菜，癌細(xì)胞消失延命6年

發(fā)布時(shí)間：2024-11-23 14:18

日本一名年約七旬的伯伯患上肺癌4期，被判剩2個(gè)月命。他后來(lái)實(shí)行每日吃“1湯1菜”的延壽飲食法，癌細(xì)胞消失，成功延命6年！

抗癌飲食｜吃1湯1菜癌細(xì)胞消失延命6年

綜合日媒報(bào)道，現(xiàn)年86歲的若杉友子為一名食養(yǎng)料理研究家，身體十分健康，30年來(lái)基本上只吃一湯一菜，不吃肉，不僅讓自己維持健康身體，也成功助丈夫延續(xù)生命。

約20年前，其丈夫確診小細(xì)胞肺癌第4期，醫(yī)生估計(jì)只剩2個(gè)月壽命。若杉友子為丈夫準(zhǔn)備膳食，實(shí)行每日“1湯1菜”（一汁一菜）的飲食方式，以改變其無(wú)肉不歡的習(xí)慣。她又特制糙米茶、筊白筍茶、醃梅粉茶等天然茶品讓丈夫每日飲用。

這樣持續(xù)半個(gè)月后，丈夫病情大幅改善，肺癌腫瘤慢慢變小，最終癌細(xì)胞完全消失，延命6年，于2009年離世，享年76歲。到底什么是“1湯1菜”延壽飲食法，為何能助患者抗癌續(xù)命？

抗癌飲食｜“1湯1菜”延壽飲食法4大原則

1. 一物全體

蔬菜所有部分都可食用，應(yīng)不去皮連根莖帶葉一起吃，以攝取完整的營(yíng)養(yǎng)成分。

2. 身土不二（人與環(huán)境不可分割，息息相關(guān)）

盡量攝取當(dāng)?shù)?、?dāng)季的食材，這是最天然的食養(yǎng)方式。

若違反自然常理，勉強(qiáng)攝取由人工環(huán)境生產(chǎn)的食材，反而對(duì)身體無(wú)益。

3. 陰陽(yáng)調(diào)和

根據(jù)食材的陰陽(yáng)屬性，選擇適合當(dāng)季的食物。

當(dāng)外在環(huán)境燥熱時(shí)可以吃讓身體冷卻的陰性食材（如綠色蔬菜、水果等）

冬天易虛寒，則應(yīng)多食用讓身體溫暖的陽(yáng)性食材（如姜、大豆），讓體內(nèi)保持平衡

4. 四季飲食有法

春宜苦：春季適合食用苦味的食物，有助清熱解毒

夏多醋：夏季可以多食用醋，有助提升食欲

秋宜咸：秋季可適量攝取含鹽食物，調(diào)理肺臟

冬多油：冬季則要適量攝取油分，避免體質(zhì)虛寒

出自日本首位提出食養(yǎng)理論的明治時(shí)代藥劑監(jiān)石塚左玄著書《食養(yǎng)道歌》

抗癌飲食｜平日如何實(shí)行“1湯1菜”養(yǎng)生？

*戒吃雞蛋、肉類、乳制品等動(dòng)物性食材

*每天主要吃味噌湯、燉煮時(shí)令蔬菜，有時(shí)配上糙米飯或1小碟日式泡菜

現(xiàn)年86歲的若杉友子不用戴老花眼鏡，不用戴假牙，腰背直挺，頭髮比同齡長(zhǎng)者黑，她每天睡得很好，從沒(méi)試過(guò)臥床不起，至今仍走遍全國(guó)辦講座。多年來(lái)，她一直努力實(shí)踐“食養(yǎng)生活”理念，每天實(shí)行“一湯一菜”延壽飲食法。

每天“一湯一菜”，份量是否太少？若杉友子表示，現(xiàn)代人經(jīng)常出現(xiàn)貧血、手腳冰冷、便秘等問(wèn)題，在于每日飲食過(guò)份精致化，導(dǎo)致身體轉(zhuǎn)差。因此，她呼吁應(yīng)回歸人類最初的飲食生活，只吃當(dāng)季、當(dāng)?shù)氐氖巢?，并以正確方式烹調(diào)食物。

抗癌飲食｜肺癌6大征兆久咳體重跌要小心

肺癌為香港頭號(hào)致命癌癥。根據(jù)醫(yī)管局資料，肺癌是一種惡性腫瘤，常見(jiàn)于下呼吸道系統(tǒng)，包括支氣管和細(xì)支氣管的表皮細(xì)胞等部位產(chǎn)生。

肺癌常見(jiàn)成因

高達(dá)90%的肺癌病例與吸煙有關(guān)。另外，長(zhǎng)期缺乏進(jìn)食新鮮蔬菜、水果和含豐富維他命A的食物，或者長(zhǎng)期吸入廚房油煙等因素，也會(huì)增加致癌風(fēng)險(xiǎn)。

肺癌常見(jiàn)癥狀

1.身體時(shí)常感到疲倦

2.食欲不振、體重下降

3.持續(xù)咳嗽

4.氣喘

5.痰中帶血

6.胸口疼痛：咳嗽或深呼吸時(shí)，胸口隱隱作痛或突然劇痛

癌細(xì)胞擴(kuò)散后出現(xiàn)的癥狀