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韓國男星樸敏宰（???）曾參演《小女子》等人氣韓劇，前途原本無可限量，但他上周五（11月29日）在中國旅行期間，因心臟驟停猝死，終年32歲。猝死看似猝不及防，但有醫(yī)生表示，身體若發(fā)生10大警號(hào)，有機(jī)會(huì)是猝死先兆！

樸敏宰猝逝｜外游中國猝死 曾參演《小女子》等作品

樸敏宰的弟弟透過社交平臺(tái)發(fā)證實(shí)兄長死訊指：“親愛的哥哥去好好休息了，希望大家能來送他最后一程?！睒忝粼椎慕?jīng)紀(jì)公司Big Title代表對(duì)其死訊表示：“說要旅行一個(gè)月的小家伙，竟然踏上了一段這么長的旅程……太突然亦太令人難以置信。即使是短暫的時(shí)間，能成為你的代表，我很感激，也無比地抱歉?！?/p>

▲32歲韓星樸敏宰在中國旅行不幸因心臟驟停離世。(parkminzae@lG)

樸敏宰曾出演《小女子》、《Numbers：大廈林的監(jiān)視者們》、《閃耀國度》等人氣韓劇。據(jù)了解，他早前趁著長假期安排旅游行程，未料傳來噩耗。

樸敏宰猝逝｜猝死10大先兆 胸口翳悶是警號(hào)

因心臟驟停而猝死的事件并不罕見，而且有跡可尋。急癥科醫(yī)生魏智偉曾在節(jié)目《健康好生活》中指，若身體出現(xiàn)以下10種癥狀，有機(jī)會(huì)是代表心血管狀況不佳，隨時(shí)是猝死的先兆：

1. 反覆出現(xiàn)胃腸道癥狀

2. 經(jīng)常感到莫名疲勞

3. 胸口翳悶

4. 出現(xiàn)原因不明的疼痛

5. 頻繁心悸

6. 經(jīng)常眼前發(fā)黑，單側(cè)、雙側(cè)肢體麻木

7. 盜汗（冒冷汗）

8. 經(jīng)常頭暈、昏厥

9. 呼吸不暢順、口唇發(fā)紫

10. 失眠、因呼吸不暢被憋醒

樸敏宰猝逝｜猝死前7大征兆 3部位狂出汗要小心

除了以上癥狀，家庭醫(yī)學(xué)科醫(yī)生陳欣湄曾在《健康2.0》指出，曾遇過有病人險(xiǎn)些猝死，最終被成功搶救。如何可及早發(fā)現(xiàn)異常情況？陳醫(yī)生指，當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體不同部位，例如頭、頸、背、胸、臉、眼等出現(xiàn)以下癥狀，也有可能是猝死前的征兆：

1. 頭、頸、背：大量出汗，或心臟病發(fā)前先兆

2. 臉色：發(fā)黑發(fā)白，需慎防肺栓塞

3. 眼：經(jīng)常出現(xiàn)眼前發(fā)黑，會(huì)誘發(fā)心肌梗塞

4. 頭部：劇烈頭痛，腦部血管出問題

5. 胸部：頻繁疼痛，恐是心血管中斑塊堆積

6. 全身：身體不明原因疼痛，心肌梗塞缺血警訊

7. 也可能無癥狀

樸敏宰猝逝｜猝死原因是什么？何人易有隱形心臟病？

根據(jù)香港港安醫(yī)院資料，不少人認(rèn)為沒有出現(xiàn)心臟疼痛，就不會(huì)患上心臟病，其實(shí)隱性心臟病或是心臟猝死并無年齡、性別、身份、時(shí)間和地點(diǎn)之分，患者可以在毫無預(yù)警下病發(fā)，例如在做運(yùn)動(dòng)、駕駛時(shí)，甚至睡夢中猝死，若沒有及時(shí)得到適當(dāng)治療，患者會(huì)隨時(shí)死亡，讓人措手不及。如本身有家族病例、吸煙習(xí)慣、體重過胖或長期病患，如高血壓、高膽固醇及糖尿病，便應(yīng)格外注意心臟健康，定期進(jìn)行心臟檢查。

除了隱性心臟病外，患有心臟結(jié)構(gòu)異常，如心肌肥厚或心瓣不正常生長的患者，即使他們表面活躍健康，也可能因?yàn)閮?nèi)外原因而引發(fā)病情，導(dǎo)致突然心臟猝死；而患有心臟細(xì)胞電離子管道突變等患者，由于不能有規(guī)律地收縮心臟肌肉而令心跳凌亂，繼而未能有效將血液輸送至全身，令心室出現(xiàn)問題，患者可能在1、2分鐘內(nèi)斷氣死亡，所以市民應(yīng)先進(jìn)行適當(dāng)?shù)臋z查，以了解自己是否患有各種的心臟病變。

要有效預(yù)防隱性心臟病，香港港安醫(yī)院建議市民應(yīng)建立良好的飲食及生活習(xí)慣、戒煙，每星期應(yīng)運(yùn)動(dòng)最少三次，每次持續(xù)最少20分鐘，以強(qiáng)化心臟功能，并切忌暴飲暴食，以免造成熱量過剩，導(dǎo)致脂肪積聚，引致肥胖，增加心臟負(fù)荷，最好應(yīng)依循健康飲食金字塔的指引來吃適當(dāng)?shù)氖澄锖头萘?。此外，患者更?yīng)配合藥物治療，定期作心臟及血管檢查是最好之預(yù)防方法。

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資料來源：香港港安醫(yī)院、parkminzae@IG、健康2.0