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【車(chē)?yán)遄咏伞棵磕?2月至翌年2月，是車(chē)?yán)遄赢?dāng)造的季節(jié)！不過(guò)，近日內(nèi)地接連出現(xiàn)進(jìn)食車(chē)?yán)遄雍蟛贿m的個(gè)案，有人吃至發(fā)燒、腹瀉嘔吐，網(wǎng)上甚至有傳言指，車(chē)?yán)遄訒?huì)導(dǎo)致鐵中毒。到底吃車(chē)?yán)遄右⒁馐裁矗棵刻熳疃嗫梢猿远嗌倭?？哪些人不宜吃?/span>

吃車(chē)?yán)遄雍蟀l(fā)燒腹瀉嘔吐

綜合內(nèi)媒報(bào)道，內(nèi)地近日有不少人在社交平臺(tái)分享吃車(chē)?yán)遄雍蟛贿m的經(jīng)歷。其中一名女子日前一次過(guò)吃了3大碗車(chē)?yán)遄印３缘臅r(shí)候很開(kāi)心，到晚上卻開(kāi)始肚痛和腹瀉，睡覺(jué)時(shí)一直覺(jué)得胃不舒服和想吐，卻吐不出來(lái)。腸胃不適持續(xù)了整晚，第二天早上腹瀉再次來(lái)襲，更吐了一地，嘔吐物滿是未被消化的車(chē)?yán)遄?。該女子連忙求醫(yī)，醫(yī)生告知她因脾胃虛消化不了車(chē)?yán)遄?，一天不可吃超過(guò)10顆。

另外，廣東一名女子則是一連吃了5斤（約2.5kg或5.5磅）車(chē)?yán)遄?，沒(méi)過(guò)多久她就感到喉嚨腫痛，本以為只是一般的熱氣，癥狀卻迅速惡化，不只喉嚨嚴(yán)重發(fā)炎，更發(fā)起高燒，體溫高達(dá)39.4℃。到醫(yī)院“吊鹽水”后，又因?yàn)樗幬锩舾校瑢?dǎo)致臉部腫脤變形及呼吸困難，一度陷入昏迷。

2類人不宜多吃車(chē)?yán)遄?/span>

為什么吃了車(chē)?yán)遄尤菀撞贿m？哪些人不宜多吃？浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三醫(yī)院（浙江省中山醫(yī)院）消化內(nèi)科副主任汪玲羽中醫(yī)師接受內(nèi)媒訪問(wèn)指，一口氣吃過(guò)多車(chē)?yán)遄尤菀滓鹌⑽覆贿m，亦提醒脾胃虛弱和濕熱體質(zhì)者都不宜多吃。

1. 脾胃虛弱者

不宜多吃原因：車(chē)?yán)遄痈缓w維，不易消化，一次過(guò)吃太多易出現(xiàn)上吐下瀉等類似腸胃炎的癥狀。

脾胃虛弱特征：患者常表現(xiàn)為舌質(zhì)淡、舌苔有齒痕，吹冷風(fēng)、冷氣或吃寒涼食物后容易腹痛、腹瀉。

2. 濕熱體質(zhì)者

不宜多吃原因：車(chē)?yán)遄有云珳?，多吃易有口干舌燥、口腔潰瘍、便秘等“熱氣”表現(xiàn)。

濕熱體質(zhì)特征：患者大部分有飲食不規(guī)律、喜歡吃辛辣油膩或嗜酒等習(xí)慣，且往往舌苔黃膩。

吃車(chē)?yán)遄訒?huì)致“鐵中毒”？

汪玲羽醫(yī)師又提到，車(chē)?yán)遄雍F量較其他水果高，有助于補(bǔ)充鐵元素改善貧血，但不至于會(huì)導(dǎo)致鐵中毒。不過(guò)若車(chē)?yán)遄硬粔蛐迈r或發(fā)霉，食用后則有可能引發(fā)急性腸胃炎。

每天可以吃多少顆車(chē)?yán)遄樱?/span>

一般人每天可以吃多少車(chē)?yán)遄?？營(yíng)養(yǎng)師高敏敏曾講解車(chē)?yán)遄拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值及建議食用份量。她表示，車(chē)?yán)遄痈缓不睾途S他命，集合了抗癌抗炎、降血壓、幫助排便等6大功效。但其果糖含量也較高，車(chē)?yán)遄?份約為9至10顆，每天不應(yīng)吃多于3份。

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資料來(lái)源：《環(huán)球網(wǎng)》、《紅星新聞》