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轉(zhuǎn)季鼻塞流鼻涕是鼻敏感/感冒？拆解6大成因+紓緩方法

發(fā)布時(shí)間：2024-05-08 13:56

每逢轉(zhuǎn)季或天氣轉(zhuǎn)變之時(shí)，我們常常會(huì)受到鼻塞、打噴嚏、流鼻水等癥狀困擾，除了感到不適之余，也影響日常生活。這些癥狀看似微不足道，但背后可能隱藏著各種成因，需要認(rèn)真對待。耳鼻喉不適有哪些成因？有什么實(shí)用的舒緩方法？

轉(zhuǎn)季為何鼻塞流鼻水？是鼻敏感/感冒？

耳鼻喉不適癥狀通常與鼻敏感有關(guān)，因?yàn)楫?dāng)季節(jié)變化或天氣改變時(shí)，空氣中的花粉、塵螨等致敏原增加，刺激了鼻黏膜，導(dǎo)致過敏性鼻炎發(fā)作。過敏性鼻炎是一種免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)的情況，使鼻黏膜過度腫脹和分泌過多，導(dǎo)致鼻塞、打噴嚏、流鼻水等癥狀出現(xiàn)。因此，鼻敏感是導(dǎo)致這些癥狀的主要原因之一。

除了鼻敏感外，鼻塞、打噴嚏、流鼻水等亦可能與感冒或免疫力有關(guān)。當(dāng)季節(jié)轉(zhuǎn)變或天氣變化時(shí)，人體的免疫系統(tǒng)可能受到影響，使身體對病毒和細(xì)菌的抵抗力下降。這使人更容易受到感冒等呼吸道疾病的感染，進(jìn)而出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流鼻水等癥狀。因此，免疫力的強(qiáng)弱會(huì)影響人們在季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)，是否容易患上感冒或呼吸道感染，進(jìn)而引起相應(yīng)的鼻部不適。

耳鼻喉不適6大原因感冒/鼻敏感/鼻竇炎

總括來說，耳鼻喉不適的誘發(fā)原因可大致有6大類，包括：

*感冒或流感：呼吸道感染可能引起喉嚨痛、鼻塞、打噴嚏等癥狀，進(jìn)而引起耳鼻喉不適。

*鼻敏感：過敏性鼻炎或其他過敏反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致鼻塞、流鼻水等癥狀，影響整個(gè)耳鼻喉系統(tǒng)。

*環(huán)境因素：空氣污染、煙霧、灰塵等不良環(huán)境因素可能刺激呼吸道黏膜，引起不適感。

*鼻竇炎：鼻竇感染或炎癥可能導(dǎo)致鼻塞、頭痛等癥狀，引起耳鼻喉不適。

*聲帶問題：聲帶炎癥、聲音過度使用等因素可能導(dǎo)致喉嚨痛、聲音沙啞等不適感。

*耳朵感染：耳朵感染或耳垢堵塞也會(huì)導(dǎo)致耳朵不適的癥狀出現(xiàn)。

長期鼻塞/打噴嚏/流鼻水恐致支氣管炎耳鳴

當(dāng)鼻塞、打噴嚏、流鼻水的癥狀嚴(yán)重時(shí)，可能會(huì)引起咽喉炎、支氣管炎等問題。因?yàn)檫@些癥狀會(huì)導(dǎo)致鼻部和喉部的分泌物逆流，刺激喉部和支氣管，引起炎癥反應(yīng)。此外，長期鼻塞還會(huì)導(dǎo)致鼻竇感染，這也可能引起上呼吸道感染，進(jìn)而導(dǎo)致咽喉和支氣管炎。

有些鼻塞的病人還會(huì)同時(shí)出現(xiàn)耳鳴、暈眩、重聽等問題。這是因?yàn)楸乔缓椭卸g有一個(gè)通道，稱為咽鼓管。當(dāng)鼻塞發(fā)生時(shí)，咽鼓管可能會(huì)受到阻塞，使中耳內(nèi)的壓力不平衡，產(chǎn)生耳鳴、暈眩、重聽等癥狀。這種情況在乘坐飛機(jī)或潛水時(shí)尤為常見，因?yàn)闅鈮旱淖兓瘯?huì)影響到咽鼓管功能。

洗鼻可以治鼻塞嗎？什么情況宜洗鼻？

很多鼻塞的病人在求診時(shí)都會(huì)詢問應(yīng)否洗鼻，或者想了解洗鼻對緩解鼻塞有多大的作用。洗鼻是一種緩解鼻塞癥狀的有效方法，但并不是治療鼻塞的根本方法。洗鼻可以幫助清除鼻腔內(nèi)的黏液、細(xì)菌和致敏原，從而減輕鼻塞的感覺，但對于引起鼻塞的根本原因，如感冒、過敏等，則需要同時(shí)配合針對性的治療。

5種情況適合洗鼻

醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人的具體情況和癥狀，判斷是否需要進(jìn)行鼻腔沖洗，并提供相應(yīng)的建議和指導(dǎo)。醫(yī)生可能會(huì)建議病人在以下情況洗鼻：

*慢性鼻竇炎：對于患有慢性鼻竇炎的患者，鼻腔沖洗可以幫助清除過多的黏液，減輕鼻塞、流鼻涕和頭痛等癥狀。

*過敏性鼻炎：鼻腔沖洗有助于清除引起過敏性鼻炎的過敏原，如花粉、塵螨等，減輕相應(yīng)的癥狀。

*鼻內(nèi)畸形或鼻道異物：當(dāng)鼻腔內(nèi)有畸形結(jié)構(gòu)或異物時(shí)，鼻腔沖洗可以幫助清除這些物質(zhì)，恢復(fù)正常呼吸。

*鼻道感染：對于某些鼻道感染，如鼻竇炎或鼻道炎，鼻腔沖洗有助于清除感染性分泌物，加速康復(fù)。

*手術(shù)后護(hù)理：在某些鼻部手術(shù)后，醫(yī)生可能建議進(jìn)行鼻腔沖洗，以幫助清潔手術(shù)部位，促進(jìn)愈合。

正確洗鼻5大步驟

1、準(zhǔn)備溶液：使用鹽水或生理鹽水等溶液，可以在藥房或超市購買到。

2、傾頭：將頭部傾斜至一側(cè)，使一側(cè)鼻孔向上。

3、注入溶液：使用注射器或特殊的洗鼻壺，將溶液慢慢注入鼻孔中，讓溶液流入鼻腔。

4、鼻腔清潔：讓溶液在鼻腔內(nèi)停留片刻，然后讓鼻涕和溶液從另一側(cè)鼻孔或口腔流出。