亚洲精品视频久久_亚洲日本电影久久_亚洲午夜福利院在线观看_精品乱理伦片中文字幕

經常頭痛可能是腎功能出問題？有腎臟科醫(yī)生分享病例指，一名45歲男子經常出現(xiàn)頭痛等癥狀，被揭體內重金屬過多，求醫(yī)后證實患上腎衰竭。他聽從醫(yī)生建議，吃一種食物后，成功逆轉腎衰竭問題，該食物更有解毒、防癌和降血壓等8大功效，最快4周即可見效。

常頭痛揭腎衰竭吃1種食物竟逆轉

腎臟科醫(yī)生洪永祥在其facebook專頁分享個案指，該名45歲男子經常出現(xiàn)頭痛、頭暈和肚痛等癥狀，公司體檢結果顯示，他出現(xiàn)貧血和腎功能下降，其腎絲球過濾率由正常的80降至僅60。經進一步檢查后，發(fā)現(xiàn)他體內的血液鉛含量過高，從而引發(fā)貧血、頭痛等問題。

吃蒜有甚么好處/功效？

1. 抗發(fā)炎、殺菌：

· 大蒜含有豐富的營養(yǎng)價值，包含碳水化合物、蛋白質、維他命B1、B2、鈣、磷、鐵等礦物質，以及30多種蒜氨酸、蒜酶轉為“大蒜素”（allincin）為主的硫化合物，有減少發(fā)炎及殺菌作用，并有保健功效。

· 大蒜在經切碎、壓榨或咀嚼后會釋放出蒜素，但這種活性化合物只會短暫存在于新鮮大蒜中。生食大蒜是獲取其最大營養(yǎng)價值的方式。

2. 降膽固醇及血壓：

· 研究指出，對于已知患有高血壓的患者，補充高劑量的大蒜似乎能改善其血壓情況，每日約需四瓣大蒜。

· 此外，大蒜補充劑還可降低總膽固醇和低密度脂蛋白(即壞膽固醇)，尤其對于高膽固醇者效果顯著。

3.增強免疫力

· 研究表明，大蒜補充劑可增強免疫系統(tǒng)功能，有助于預防和緩解流感及普通感冒的嚴重程度。因此，對于經常感冒的人而言，嘗試在飲食中加入大蒜可能會有所助益。

4. 預防癌癥

· 根據(jù)美國癌癥研究所（AICR）的研究發(fā)現(xiàn)，經常攝取大蒜能降低罹患結直腸癌的風險。動物實驗證明，大蒜中的烯丙基硫化物（allyl sulphides）能有效抑制大腸腫瘤的形成。

5. 預防阿茲海默癥和認知障礙癥

· 大蒜含有豐富的抗氧化劑，可防止細胞受損和衰老。高劑量的大蒜補充劑有助于降低罹患阿茲海默癥和認知障礙癥的風險。

6. 預防心血管疾病

· 根據(jù)臺大醫(yī)學與食品科學的跨領域研究，常食用紅肉和蛋類可能會導致體內產生有害的氧化三甲胺，增加心血管疾病的風險。研究團隊建議，生食大蒜能減少三甲胺的生成，從而有助于預防心血管疾病。

7. 排出體內重金屬

· 大蒜中的硫化合物在高劑量下已被證實能預防重金屬毒性對器官的損害。一項研究發(fā)現(xiàn)，大蒜能顯著降低鉛毒性及相關癥狀。

8. 低熱量

· 大蒜營養(yǎng)價值豐富，但熱量極低。每一瓣(約3克)大蒜僅含約3.7卡路里，因此攝取大蒜不會導致體重增加。

更多健康資訊，盡在星島環(huán)球網：

營養(yǎng)過?？侄堂?6年？醫(yī)生揭身體出現(xiàn)4情況高危

夏季炎熱易上火怎么辦？1種蔬菜清熱解毒，更防中風心臟病

1種午睡習慣使患腦退化癥風險高40%！揭最佳午睡方法

日日吃蛋1年激減14kg，3招擺脫脂肪肝+改善糖尿病

男子胸悶不適送院揭心肺堵塞，竟是久坐惹禍，醫(yī)生拆解原因

資料來源：洪永祥醫(yī)師的慢性腎衰竭攻城療法（獲授權轉載）、醫(yī)管局