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【肝病征兆/護肝】皮膚長痣可能是肝功能衰退？有醫(yī)生指出，若肝臟出現(xiàn)問題，臉部往往會出現(xiàn)3大變化，有機會是患上肝病的征兆，需特別留意，當中包括臉上出現(xiàn)這類型的痣！

自測肝病3大臉部征兆 長這種痣恐中招？

湖北省人民醫(yī)院肝病?？漆t(yī)生楊麗華在社交平臺撰文指，肝臟是人體最大的內臟器官，會進行解毒、代謝、合成等多種重要功能。然而，不良的生活習慣和高壓力的生活節(jié)奏，容易令肝臟受損。當肝臟出現(xiàn)問題時，臉部有可能出現(xiàn)以下變化：

肝病征兆 | 1. 臉色暗沉、發(fā)黃

原因和影響：

肝臟功能受損，膽紅素的代謝會出現(xiàn)異常，而膽紅素是屬于一種黃色的物質，當它在血液中堆積時，會導致皮膚和眼白發(fā)黃，即是黃疸。

當肝臟不好時，身體的代謝功能會受到影響，導致毒素在體內堆積。這些毒素會影響皮膚的新陳代謝，使皮膚變得粗糙、暗沉，失去光澤。

主要癥狀：

患有肝炎、肝硬化，這是因為肝臟細胞受損，無法正常代謝膽紅素和排出毒素，而反映在臉上。

肝病征兆 | 2. 黑眼圈嚴重

原因和影響：

若睡眠充足，仍然有嚴重的黑眼圈，有可能是肝臟出現(xiàn)問題。

當肝臟受損時，會導致血液循環(huán)不良，尤其是眼睛周圍的血液循環(huán)受到影響，而出現(xiàn)黑眼圈。

肝臟不好可能導致身體內分泌失調，會加重黑眼圈的癥狀。

肝病征兆 | 3. 蜘蛛痣

原因：當肝臟受損時，雌激素的滅活能力下降，導致血液中的雌激素水平升高，則會擴張微血管，進而形成蜘蛛痣。

特征：屬于一種皮膚病變，表現(xiàn)為中心有一個紅點，周圍有放射狀的細小血管分支，看起來像一只蜘蛛。

常見部位：臉部、頸部、胸部

楊醫(yī)生提醒，肝臟是身體中非常重要的器官，平日應重視肝臟的健康。若臉上出現(xiàn)了上述三個表現(xiàn)，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)肝臟問題，及時進行治療。

護肝建議 | 5大生活習慣 避免肝臟受損

如何可以有效保護肝臟？楊醫(yī)生指出，平日養(yǎng)成以下5大良好的生活習慣，則有助保護肝臟。

護肝建議 | 1. 合理飲食

維持飲食均衡，多吃新鮮的蔬果，減少高脂肪、高糖、高鹽食物的攝取。

避免過度飲酒，因為酒精對肝臟的損害非常大。

護肝建議 | 2. 規(guī)律作息

確保充足的睡眠，避免熬夜。

良好的睡眠有助于肝臟的修復和排毒。

護肝建議 | 3. 適度運動

適當?shù)倪\動可以促進血液循環(huán)，增強身體的免疫力，也有助于肝臟的健康。

護肝建議 | 4. 避免濫用藥物

許多藥物都需要肝臟代謝，濫用藥物會加重肝臟的負擔。使用藥物時，請務必遵循醫(yī)生的建議。

護肝建議 | 5. 定期身體檢查

定期進行肝功能檢查，及時發(fā)現(xiàn)肝臟問題并治療。

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