如何分辨正常老化,腦退化癥?7大早期征兆易忽略,專注力下降是警號?
【認(rèn)知障礙癥/腦退化癥/失智癥】記性變差,就等于患腦退化癥?英國一項調(diào)查發(fā)現(xiàn),有33%受訪者在察覺到征兆后,超過1個月才表達(dá)對于自己或親人認(rèn)知障礙癥的憂慮,主要是搞不清楚腦退化及正常老化現(xiàn)象之間的分別。有專家指出,認(rèn)知障礙癥有7種早期征兆較易被忽略。
認(rèn)知障礙癥|64%人難分辨腦退化/正常老化
英國的阿茲海默癥協(xié)會在2023年進(jìn)行了一項調(diào)查,詢問了1100多人。結(jié)果發(fā)現(xiàn),有33%人在注意到自己或親人出現(xiàn)腦退化癥(認(rèn)知障礙癥)癥狀時,會將懷疑或擔(dān)憂藏于心里超過1個月;更有23%的人是等到出現(xiàn)癥狀6個月以上才向?qū)I(yè)人士求助。
認(rèn)知障礙癥癥狀
早期(第1-2年)
1.失去短期記憶
2.表達(dá)或理解抽象事情時感困難,如表達(dá)身體不適、心情感受等
3.情緒或行為變幻無常+15
該調(diào)查發(fā)現(xiàn),導(dǎo)致患者或親人保持沉默、不盡快求醫(yī)的主要原因如下:
混淆腦退化癥狀和正常老化,占64%
擔(dān)心其他人會用居高臨下的態(tài)度對待自己,或當(dāng)他們是小孩,占44%
不想讓親人擔(dān)心,占33%
擔(dān)心與親人之間的關(guān)系改變,占16%
認(rèn)知障礙癥|分辨正常老化/腦退化 7大早期癥狀易忽略
阿茲海默癥協(xié)會行政總裁Kate Lee呼吁,人們要正視腦退化癥,不能回避問題。該協(xié)會表示,隨著年齡的增長,人們往往會忘記更多的事情,大多數(shù)情況下都是老化的正常跡象。他們提出認(rèn)知障礙癥的7大早期征兆,以及7大正常的衰老跡象:
認(rèn)知障礙癥7大早期征兆
難以跟上談話
難以集中注意力
記憶缺失
聽力損失
健忘
情緒波動
行動困難
正常老化7大現(xiàn)象
如果問題有點困擾,但不影響日常生活的能力,很可能并非腦退化癥的跡象,而是正常的衰老現(xiàn)象:
忘記不熟悉的人的名字
難以像以前一樣快速接受新訊息
鑰匙或眼鏡等物品放錯了位置
偶爾錯過了約好的時間或生日
在對話中找不到合適的詞
使用新的應(yīng)用程式和智能裝置時感到困難
花更長的時間思考問題
認(rèn)知障礙癥|分辨早/中/晚期癥狀 6名長者有1人患病
根據(jù)本港醫(yī)管局資料,認(rèn)知障礙癥可以按不同病因分類,最常見的是阿茲海默癥,占所有病例的74%。在香港,70歲以上長者,每6名女性便有1人罹患認(rèn)知障礙癥,每10名男性便有1人患病。
認(rèn)知障礙癥|1. 早期癥狀(第1-2年)
家人和朋友常以為患者的癥狀,只是因為年紀(jì)漸老而出現(xiàn)的正常老化過程。
失去短期記憶
表達(dá)或理解抽象事情時感困難,如表達(dá)身體不適、心情感受等
情緒或行為變幻無常
學(xué)習(xí)新事物及跟隨復(fù)雜指令感困難
判斷力減退、基本自理活動仍能應(yīng)付,但需旁人提醒
認(rèn)知障礙癥|2. 中期癥狀(第2-5年)
隨著病情的進(jìn)展,患者早期的困難會更加明顯。
混淆遠(yuǎn)期記憶和現(xiàn)實情況記憶、偶有詞不達(dá)意的情況
行為性格轉(zhuǎn)變,或會容易情緒不穩(wěn)
需別人協(xié)助日常自理活動
認(rèn)知障礙癥|3. 晚期癥狀(第5年后)
患者生活幾乎完全依賴別人,不能自我照顧。
記憶缺損,連熟悉的人和事也會忘記
身體活動及精神狀況出現(xiàn)衰退
未能有效表達(dá)及溝通
不能處理日常生活、需要長期照顧
生理時鐘混亂
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