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皮膚炎、腸胃炎等身體發(fā)炎時(shí)有發(fā)生，然而有些炎癥沒(méi)有明顯不適，卻埋下了糖尿病或癌癥隱患。有醫(yī)生提醒，身體出現(xiàn)慢性發(fā)炎可演變成8大類(lèi)疾病，包括糖尿病及多種癌癥。平日須注意7大征兆，切勿忽略健康警號(hào)。

紅腫才算發(fā)炎？分辨急性慢性發(fā)炎癥狀／成因

發(fā)炎有分急性或慢性？家醫(yī)科醫(yī)生魏士航在網(wǎng)站撰文，講解放任身體發(fā)炎的可怕后果。他指出，發(fā)炎屬正常的免疫反應(yīng)，有助清理體內(nèi)的廢物并對(duì)抗病原體。當(dāng)身體受到外界的刺激、細(xì)菌感染，或組織損傷時(shí)，免疫系統(tǒng)會(huì)釋放白血球，作為抵御病原入侵的第一道保護(hù)防線(xiàn)。這時(shí)，急性發(fā)炎可持續(xù)幾天至幾周不等，惟長(zhǎng)期沒(méi)有受到控制會(huì)演變成慢性發(fā)炎。

慢性發(fā)炎則是持續(xù)的免疫反應(yīng)，當(dāng)免疫或內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，廢物無(wú)法被清除，身體就會(huì)產(chǎn)生過(guò)度反應(yīng)的現(xiàn)象。長(zhǎng)期處于慢性發(fā)炎，將引發(fā)或加劇多種常見(jiàn)疾病，例如肥胖、腸胃道疾病、憂(yōu)郁、糖尿病、關(guān)節(jié)炎等，并形成惡性循環(huán)，引致組織受損、壞死甚至是纖維化。

急性或慢性發(fā)炎癥狀／成因／持續(xù)期

急性發(fā)炎 vs 慢性發(fā)炎

慢性發(fā)炎：由損傷引起，或代謝異常

慢性發(fā)炎：長(zhǎng)期、易忽略。

慢性發(fā)炎：組織損傷、纖維化。

慢性發(fā)炎可引致呼吸道問(wèn)題、代謝相關(guān)慢性疾病。

慢性發(fā)炎無(wú)明顯癥狀或指標(biāo)。

如何分辨急性發(fā)炎／慢性發(fā)炎？

成因：

急性發(fā)炎：損傷導(dǎo)致的感染及創(chuàng)傷。

慢性發(fā)炎：由損傷引起，或代謝異常。

持續(xù)期：

急性發(fā)炎：幾天至幾周不等。

慢性發(fā)炎：長(zhǎng)期、易忽略。

癥狀：

急性發(fā)炎：紅、腫、熱、痛。

慢性發(fā)炎：組織損傷、纖維化。

相關(guān)疾?。?/p>

急性發(fā)炎：細(xì)菌感染、擦傷、蚊叮蟲(chóng)咬。

慢性發(fā)炎：呼吸道問(wèn)題、代謝相關(guān)慢性疾病。

指標(biāo)：

急性發(fā)炎：發(fā)炎因子（IL6、CRP）。

慢性發(fā)炎：無(wú)明顯癥狀或指標(biāo)。

慢性發(fā)炎8大危害 肥胖糖尿病癌癥

魏醫(yī)生提醒，慢性發(fā)炎如同身體的警示系統(tǒng)，示意身體出現(xiàn)問(wèn)題。若不持續(xù)處理，發(fā)炎程度將逐漸擴(kuò)大，最終對(duì)健康造成嚴(yán)重影響：

慢性發(fā)炎的健康危害

肥胖／ 代謝問(wèn)題

包括體重增加、脂肪增厚、糖尿病及心血管疾病

過(guò)敏

包括皮膚紅腫痕癢、蕁麻疹及呼吸道癥狀

肌肉和關(guān)節(jié)問(wèn)題

包括關(guān)節(jié)腫脹疼痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、全身肌肉酸痛及關(guān)節(jié)痛

情緒問(wèn)題

包括情緒低落、對(duì)事情喪失興趣、經(jīng)常感到焦慮不安、容易情緒失控

泌尿及 生殖系統(tǒng)感染

包括尿道炎、膀胱炎及陰道炎

身體長(zhǎng)期疲倦

包括容易疲累、無(wú)法專(zhuān)心、睡不夠，也可能會(huì)失眠

消化系統(tǒng)問(wèn)題

包括便秘、腹瀉和胃酸倒流

癌癥

約有15至20%癌癥，是源于單一器官的慢性發(fā)炎、感染或免疫系統(tǒng)損害

慢性發(fā)炎8大危害：

肥胖／代謝問(wèn)題：體重增加、脂肪增厚、糖尿病、心血管疾病

過(guò)敏：皮膚紅腫痕癢、蕁麻疹、呼吸道癥狀

肌肉和關(guān)節(jié)：關(guān)節(jié)腫脹疼痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、全身肌肉酸痛、關(guān)節(jié)痛

情緒：情緒低落或?qū)κ虑閱适d趣、經(jīng)常感到焦慮不安、容易情緒失控

泌尿及生殖系統(tǒng)感染：尿道炎、膀胱炎、陰道炎

身體長(zhǎng)期疲倦：容易疲累、無(wú)法專(zhuān)心、睡不夠，也可能會(huì)失眠

消化系統(tǒng)：便秘、腹瀉和胃酸倒流

癌癥：約有15至20%癌癥是源于單一器官的慢性發(fā)炎、感染或免疫系統(tǒng)損害

肥胖與慢性發(fā)炎 成惡性循環(huán)

慢性發(fā)炎令人更肥？魏士航醫(yī)生解釋慢性發(fā)炎與肥胖的關(guān)系：

肥胖或體重增加會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的發(fā)炎反應(yīng)升高。

破壞大腦下視丘飽足感神經(jīng)元的訊號(hào)傳遞。

產(chǎn)生身體能量供應(yīng)不足的錯(cuò)誤訊號(hào)，減少能量消耗。

使人不自覺(jué)間進(jìn)食過(guò)量，增加脂肪堆積。

進(jìn)一步加劇“肥胖—慢性發(fā)炎—肥胖”循環(huán)。

增加心血管疾病、代謝癥候群、糖尿病、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等全身性代謝相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

忽視慢性發(fā)炎恐致癌！

又為何慢性發(fā)炎會(huì)致癌？魏醫(yī)生指出，發(fā)炎反應(yīng)是表皮細(xì)胞再生的機(jī)制之一，但亦與癌細(xì)胞的形成和生長(zhǎng)有關(guān)。當(dāng)表皮受到感染或損害時(shí)，骨髓細(xì)胞會(huì)開(kāi)始分泌發(fā)炎因子，同時(shí)促進(jìn)表皮細(xì)胞分化，修復(fù)被破壞的表皮屏障。若表皮受損的原因是由致癌因子所誘導(dǎo)的，發(fā)炎反應(yīng)則無(wú)法回復(fù)正常狀態(tài)，令身體長(zhǎng)期處在慢性發(fā)炎的環(huán)境，細(xì)胞不斷增生，最終導(dǎo)致腫瘤的產(chǎn)生。

另外，曾有研究指出，發(fā)炎可能增加以下癌癥的風(fēng)險(xiǎn)：

大腸癌：發(fā)炎性腸道疾病、慢性肝炎、胃炎等。

肝臟、胰臟、大腸、乳房等部位的癌病變：肥胖、高血糖或脂肪堆積導(dǎo)致的慢性發(fā)炎。

注意身體7大求救訊號(hào) 避免癌癥/糖尿病找上門(mén)

魏士航醫(yī)生指出，若出現(xiàn)下列7種情況，代表身體已長(zhǎng)期處于慢性炎癥當(dāng)中，若不重視及持續(xù)處理，罹患上述多種疾病的風(fēng)險(xiǎn)大大增加。

慢性發(fā)炎 身體征兆

偏頭痛

疲勞

莫名地沒(méi)精神，感到強(qiáng)烈的疲勞。

腸胃道癥狀

胃酸倒流、便秘、腹瀉等。

皮膚炎

骨骼肌肉酸痛

情緒低落不穩(wěn)定

反復(fù)受感染

慢性炎癥7大征兆：

偏頭痛

疲勞：莫名地沒(méi)精神，感到強(qiáng)烈的疲勞。

腸胃道癥狀：胃酸倒流、便秘、腹瀉等。

皮膚炎

骨骼肌肉酸痛

情緒低落不穩(wěn)定

容易反復(fù)感染

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