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心臟病為港人第3大死因，如何及早發(fā)現(xiàn)心臟出問題？有心臟科醫(yī)生表示，心臟衰竭有4種征兆容易被忽略，其中1種睡姿可能是警號！

心臟衰竭4大癥狀 1種睡姿是征兆？

據(jù)《Daily Mail》報道，心臟衰竭是一種無法治愈的長期病，不過如在發(fā)病早期得到診斷及治療，可降低重癥的死亡風(fēng)險。英國權(quán)威心臟科醫(yī)生Rosie Godeseth接受英媒訪問時指，心臟衰竭有4大非典型警號：

心臟衰竭4大征兆易忽略

1. 無法平躺入睡

· 原因：心臟衰竭有機會出現(xiàn)肺積水，這癥狀會令身體平躺時出現(xiàn)呼吸困難。如發(fā)現(xiàn)自己必須依靠枕頭“支撐”才可入睡，或睡醒時出現(xiàn)呼吸困難，有可能心臟衰竭的警號。

· 建議：盡快求醫(yī)，醫(yī)生可能會建議患者在夜間佩戴健康監(jiān)測儀或進行心臟檢查。

2. 久咳

· 原因：肺積水會引起持續(xù)咳嗽或喘氣癥狀。

· 建議：如果咳嗽超過3周，尤其是咳出來的黏液呈粉紅色或帶有血色，務(wù)必立即求醫(yī)。

3. 虛弱倦怠，四肢腫脹

· 原因：由于心臟難以有效輸送血液，導(dǎo)致體液出現(xiàn)滯留，令身體四肢等部位出現(xiàn)水腫。

4. 體重上升

· 原因：因為心臟輸出血流成效欠佳，腎臟血流變少。身體器官因應(yīng)血流減緩，會藉由蓄留體液與鈉在體內(nèi)的方式，進行調(diào)節(jié)平衡，讓體液蓄積在下肢、腹部甚至肺部等部位，導(dǎo)致體重上升。

Rosie Godeseth建議，日常應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律運動、均衡飲食、避免吸煙等習(xí)慣，當中運動已可降低35%患上心血管病的風(fēng)險。同時要固定檢查血壓、血糖、膽固醇等指標數(shù)據(jù)，有助及早發(fā)現(xiàn)病征。他強調(diào)，有80%的心臟病及中風(fēng)其實是可以預(yù)防的。

什么是心臟衰竭？腳腫是警號？

什么是心臟衰竭？據(jù)香港醫(yī)管局資料顯示，心臟可視為人體內(nèi)的一個泵，通過有規(guī)律的收縮與舒張活動，把血液輸送全身，以提供身體所需的營養(yǎng)與氧分。當心臟的泵血功能出現(xiàn)問題，引致排血量不足時，就稱為心臟衰竭。

心臟衰竭常見癥狀如下：

1. 夜尿頻密

2. 腳部浮腫

3. 氣促

4. 呼吸困難

5. 咳嗽

醫(yī)管局指出，在心臟衰竭初期，呼吸困難僅出現(xiàn)在體力勞動的時候，隨病情加重，此情況亦會在平臥時或入睡后出現(xiàn)，患者需藉坐起或用枕頭墊高頭部以作緩解，病情嚴重時甚至?xí)霈F(xiàn)肺水腫。

心臟衰竭3大并發(fā)癥

據(jù)香港心臟衰竭學(xué)會資料，心臟衰竭令全身供血量不足，可能引致各器官出現(xiàn)不同的并發(fā)癥：

1. 肺功能衰退

病人的肺部會出現(xiàn)“限制性換氣障礙”，導(dǎo)致肺部無法達到需要膨脹的容積，因此肺功能會慢慢降低

2. 肝功能衰退

病患會出現(xiàn)郁血性肝功能異常的問題，長時間未有治理甚至可能會發(fā)生肝臟充血，進而衍生出肝硬化

3. 腎功能衰退

由于腎臟血流不足，腎臟不能有效率地排除廢物，身體里毒素從而會增加，如：尿素氮、肌酐酸也會上升

心臟衰竭成因是什么？血壓高增風(fēng)險？

至于心臟衰竭成因方面，醫(yī)管局表示大部分都與心血管問題有關(guān)，包括：

· 冠心病、高血壓

· 心肌梗塞、心肌缺血缺氧

· 心瓣膜疾病、先天性心臟病及各種心肌炎等

上述病因會破壞心臟肌肉組織，令收縮與舒張活動功能減弱，或加重心臟在收縮或舒張時的阻力，令泵血功能受損。病人須嚴謹?shù)乜刂破洳∫颍ㄈ绺哐獕骸⒐谛牟〉龋?，預(yù)防心臟衰竭的形成或惡化。

糖尿病雖然不會直接引致心臟衰竭，但長期處于過高血糖水平會增加患上心血管并發(fā)癥的風(fēng)險如冠心病及高血壓等，故不容忽視。 

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資料來源：《The Sun》、《Daily Mail》、香港心臟衰竭學(xué)會、醫(yī)管局