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舌頭也能看到肺癌先兆？有中醫(yī)師表示，觀察舌頭、耳朵原來亦可以得知肺部的健康狀況。當(dāng)中，如果舌頭出現(xiàn)3種情況，就可能會(huì)增加患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)，甚至已經(jīng)是患上肺癌的征兆。中醫(yī)師又建議按摩5大穴道，有助健肺通淋巴，預(yù)防肺癌。

看舌頭知肺部健康？ 出現(xiàn)3特征恐肺癌先兆

中醫(yī)師吳明珠在節(jié)目《健康2.0》中表示，肺部是否健康可以從觀察舌頭、耳朵部位得知。她解釋指，如果舌頭出現(xiàn)以下3大特征，就可能是患肺癌的先兆，其中一種的患癌率甚至高達(dá)50%。

舌頭出現(xiàn)什么特征恐患肺癌？

舌頭3大特征恐患肺癌

特征1：舌頭呈現(xiàn)紫暗色

·如果舌頭出現(xiàn)青紫苔，變得呈現(xiàn)紫暗色，會(huì)令患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加19%。

特征2：舌頭出現(xiàn)白苔

·如果舌頭肥大而且出現(xiàn)很多白色舌苔，就代表支氣管的健康狀況較差，甚至可能會(huì)出現(xiàn)久咳等長(zhǎng)期病。

·根據(jù)研究顯示，這類人患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)超過50%。

特征3：舌頭兩邊出現(xiàn)凹凸不平的齒痕

·舌頭兩側(cè)反映肺部的健康狀況，如果這個(gè)部位變腫、發(fā)紅發(fā)熱，就可能是已經(jīng)患上肺癌的癥狀。

·她分享病例指，曾有一名不到30歲的男子舌頭兩邊出現(xiàn)齒痕，結(jié)果證實(shí)患上第二期肺癌。

她又補(bǔ)充，人體耳朵中間有一個(gè)肺區(qū)，如果這個(gè)部位凹陷、顏色變得暗沉，或出現(xiàn)類似皮膚病的情況，甚至長(zhǎng)出異物，都可能代表肺部出現(xiàn)狀況，甚至患上癌癥。

穴位按摩可防肺癌？ 推薦按5大穴位健肺通淋巴

中醫(yī)師吳明珠建議，要保養(yǎng)肺部，可以透過簡(jiǎn)單的穴位按摩，幫助肺部排毒、促進(jìn)肺部健康。她建議按摩以下5大穴位，幫助通淋巴、強(qiáng)化肺部功能。

按摩5大穴位健肺通淋巴

肺俞穴

·位置：第3胸椎棘突下，左右大約2指寬處。

·按摩方法：可以借助工具或用手拍打，每次至少拍打10下。

·功效：可以紓緩胸悶，幫助肺部排毒化痰。

云門穴、中府穴、膻中穴

位置：

·云門穴：胸前壁外上方，肩胛骨喙突上方，鎖骨下窩凹陷處。

·中府穴：在胸外側(cè)部，云門下1寸。

·膻中穴：胸部正中線平第四肋間隙處，約當(dāng)兩乳頭之間

按摩手法：

·云門穴、中府穴：可以握拳拍打，每次至少拍打10下。

·膻中穴：如果感到胸悶時(shí)，可以以順時(shí)針和逆時(shí)針各按壓三圈。

功效：可以改善淋巴循環(huán)功能、暢通肺腑，改善發(fā)炎、疲勞等癥狀。

尺澤穴

·位置：在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。

·按摩方法：可以用手拍打。

·功效：清宣肺氣、瀉火降逆。主治肺炎、支氣管炎等疾病。

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資料來源：《健康2.0》